2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Che ci crediate o no, le foglie contengono in realtà più sostanze nutritive del ravanello stesso. Sono ricchi di proprietà che aiutano a tenere lontane le malattie.
Le parti verdi dei ravanelli contengono più sostanze nutritive del ravanello stesso. Aiutano a fornire una dieta ricca di sostanze nutritive, oltre ad alcuni importanti minerali come ferro, calcio, acido folico, vitamina C e fosforo, essenziali per molte funzioni corporee.
È noto che le fibre supportano il processo digestivo e aiutano ad una buona digestione. Le foglie di ravanello aiutano ad evitare condizioni spiacevoli come stitichezza e gonfiore. L'alto contenuto di ferro nelle foglie di ravanello le rende un agente anti-fatica ideale.
Le foglie di ravanello sono ricche di minerali come ferro e fosforo, che aumentano l'immunità del corpo. Contengono inoltre altri importanti minerali come la vitamina C, la vitamina A, la tiamina, che aiutano a combattere la stanchezza. I pazienti con anemia e bassi livelli di emoglobina possono trarre beneficio dalle foglie di ravanello, poiché il ferro presente nelle foglie allevierà le loro condizioni mediche.
Il succo di colza è un diuretico naturale. Aiuta a sciogliere i calcoli renali e aiuta a liberare la vescica. Le foglie mostrano anche forti proprietà lassative che aiutano ad alleviare costipazione e gonfiore. Hanno anche proprietà antiscorbutiche. In poche parole, aiutano a prevenire lo scorbuto.
Non sorprende notare che le foglie di ravanello contengono quantità maggiori di vitamina C rispetto alle radici, e quindi le foglie di ravanello mostrano proprietà antiscorbutiche più forti delle radici. I ravanelli aiutano anche a curare malattie come l'ittero, in cui il corpo soffre di iperbilirubinemia (ingiallimento della pelle). Sono stati trovati per essere efficaci nel prevenire questa condizione.
I reumatismi sono probabilmente una delle malattie più dolorose al mondo. Le articolazioni del ginocchio si gonfiano e causano ogni tipo di disagio. L'estratto di foglie di ravanello viene mescolato con una quantità uguale di zucchero insieme a un po' d'acqua e si ottiene una pasta. Questa pasta può essere applicata localmente alle articolazioni del ginocchio. L'uso regolare di questa pasta può aiutare ad alleviare il dolore e ridurre il gonfiore.
Le foglie di ravanello contengono una serie di nutrienti essenziali. Questi nutrienti e le loro proprietà antimicrobiche e antibatteriche aiutano a disintossicare il corpo. Quindi trascurare le foglie di ravanello significa una perdita pesante.
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