La Longevità è In Una Tazza Di Caffè

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Video: Roberto Murolo - 'A Tazza 'e Caffè 2024, Novembre
La Longevità è In Una Tazza Di Caffè
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Anonim

Il segreto della longevità è nascosto nel caffè o più precisamente nella terza tazzina di caffè. Le qualità della bevanda aromatica sono state a lungo dibattute.

Alcuni lo hanno negato completamente e hanno chiesto di evitarlo completamente ea tutti i costi, perché porta ad alta pressione sanguigna, disidratazione, disturbi del sonno e persino dipendenza.

Gli amanti del caffè hanno sottolineato le sue proprietà stimolanti, i suoi effetti benefici su alcune malattie come l'Alzheimer e l'asma.

Chicchi di caffè
Chicchi di caffè

Secondo gli scienziati, non c'è motivo per non godersi una o due tazze di caffè aromatico, indipendentemente dalla marca e dal contenuto di caffeina in esso contenuto. Bere regolarmente quantità moderate di questa bevanda può prolungare la tua vita.

Uno studio su più di mezzo milione di anziani ha scoperto che il consumo moderato di caffè riduce il rischio di morte.

Caffè
Caffè

La chiave è nella moderazione. Secondo il dottor Neil Friedman del National Cancer Institute negli Stati Uniti, consumare da due a tre tazze di caffè al giorno riduce il rischio di infarto.

Agiscono anche preventivamente contro ictus, malattie respiratorie e diabete dal 10 al 15 percento. Ecco il luogo per chiarire che più di tre tazzine di caffè al giorno non fanno bene a nessuno.

Dopo più di dodici anni di ricerche sui possibili benefici di un consumo moderato di caffè, i medici hanno individuato uno svantaggio molto spiacevole della bevanda.

Molti dei partecipanti allo studio, principalmente persone di età compresa tra 50 e 71 anni, hanno affermato di accendersi regolarmente una sigaretta con il caffè.

Secondo il Dr. Friedman, questo riduce notevolmente i benefici della bevanda e aumenta significativamente il rischio di morte improvvisa.

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