2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Questa utile ricetta è particolarmente indicata durante la stagione fredda. Durante la stagione fredda, i temi del sostegno all'immunità sono diventati molto rilevanti.
Influenza, raffreddore e altre malattie non diminuiscono, quindi è importante mantenere le funzioni protettive del proprio corpo. Vengono utilizzate vitamine, complessi vitaminici, tutti i tipi di tisane.
E che mi dici di bomba vitaminicache puoi fare da solo e che ti aiuterà a mantenere il tuo corpo in buona forma?
Per 12-16 porzioni di questa meravigliosa bomba vitaminica abbiamo bisogno dei seguenti ingredienti:
3-4 limoni;
200 g di albicocche secche;
150 g di mirtilli;
150 g di miele;
200 ml di succo d'arancia
5 gemme di chiodi di garofano
Lavare e asciugare i limoni. Quindi tagliare in quarti nel senso della lunghezza e rimuovere i noccioli. Mettere tutti i prodotti in un frullatore (senza chiodi di garofano), macinare in una pasta grossolana.
Macinare i chiodi di garofano in un mortaio e aggiungerli alla poltiglia risultante, mescolare.
Questo pasta vitaminica Conservare in barattoli di vetro e conservare in frigorifero.
Perché la bomba vitaminica è efficace
1. Il succo di limone rimuove le tossine dal corpo ed è molto buono per la nostra salute.
2. Le albicocche secche sono la frutta secca preferita con un delicato sapore dolce che ha molte proprietà utili. Contengono un intero "mazzo" di vitamine: carotene (vitamina A), acido ascorbico (vitamina C), acido nicotinico (vitamina PP) e vitamine del gruppo B. Anche la composizione minerale è diversa: le albicocche secche contengono potassio, calcio, magnesio, fosforo, ferro, rame, manganese, cobalto;
3. I mirtilli sono una straordinaria combinazione di gusto e salute, cosa che non accade così spesso nella nostra vita. In qualsiasi condizione, frutta fresca o secca, contengono un'enorme quantità di vitamine e molti altri oligoelementi che sono così necessari per una persona nel ritmo moderno della vita. Sin dai tempi antichi, i mirtilli sono stati chiamati "ringiovanenti". Le proprietà benefiche dei mirtilli sono riconosciute sia dagli scienziati che dalla medicina tradizionale. La cosa principale è riunirsi in aree rispettose dell'ambiente;
4. Il succo d'arancia è molto utile per l'influenza e il mal di gola. È un agente antipiretico e antinfiammatorio naturale. Il succo d'arancia naturale sarà utile anche durante il periodo di recupero: rafforza il sistema immunitario, ha un effetto tonico;
5. Fin dai tempi antichi, il miele è stato utilizzato come alimento curativo e delizioso. Mangiando il miele, guariamo allo stesso tempo. Il miele contiene molte vitamine utili - A, B, C, K e F, oltre a minerali. Il miele è l'unico alimento completamente assorbito dall'organismo. Questo lo rende molto utile per lo stomaco e il tratto gastrointestinale, è utile per gli occhi, contro l'artrite, contro l'invecchiamento precoce, per una pelle sana e giovane, contro la tosse, il raffreddore e le allergie stagionali, migliora la composizione del sangue. E le vitamine contribuiscono al rafforzamento generale del corpo.
Essere sano! E per questo, anche questo medicinale per aumentare l'immunità e la nostra colazione sana preferita per l'immunità ti aiuterà.
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10 Modi Per Rafforzare Il Tuo Sistema Immunitario
Il tuo sistema immunitario è uno scudo contro virus, batteri e altri nemici, come le cellule cancerose, che possono mettere in pericolo la tua salute. Se sistema immunitario è in buone condizioni, il tuo corpo combatterà facilmente le infezioni.
Quali Cibi E Bevande Possono Rafforzare Il Nostro Sistema Immunitario In Modo Naturale?
La buona salute generale e la resistenza a raffreddori e virus sono dovute allo stato del nostro sistema immunitario. Possiamo rafforzarlo con integratori alimentari o naturalmente attraverso il cibo, purché sappiamo quali alimenti hanno dimostrato benefici nello stimolare le funzioni protettive dell'immunità.
Cibi Dannosi Per Il Sistema Immunitario
Nei tempi in cui viviamo oggi, con decine di nuovi tipi di influenza e coronavirus, l'immunità sta giocando un ruolo sempre più importante. Il corretto funzionamento del nostro sistema immunitario rafforza le difese del nostro corpo contro la maggior parte delle infezioni virali e delle malattie causate da batteri.
Rafforzare Il Sistema Immunitario Per La Caduta Così
La fine dell'estate si avvicina. È tempo di rafforzare il nostro sistema immunitario per il prossimo cambio di stagione per rimanere sani e vibranti. Mantenere l'immunità è particolarmente importante per la nostra salute generale e le buone condizioni in ogni stagione.
