2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
In Bulgaria, il burro di arachidi non gode di molto rispetto. Tuttavia, ognuno di noi ha sentito quanto sia popolare negli Stati Uniti. Lì, quasi tutti i nutrizionisti lo raccomandano come parte integrante del menu quotidiano e cibo sano per qualsiasi dieta per perdere peso.
Il burro di arachidi è un tipo di alimento relativamente nuovo. Oggi gli Stati Uniti sono il paese con la più grande produzione ed esportazione di arachidi e prodotti a base di arachidi.
È piuttosto costoso. Il Nord America spende più di 8 miliardi di dollari all'anno in arachidi e loro derivati. Meritano un tale rispetto abbastanza meritatamente: molti ingredienti utili si trovano nel burro di arachidi.
Il suo consumo apporta minerali come magnesio, proteine e grassi monoinsaturi. Inoltre, questo prodotto è molto nutriente e può essere utilizzato sia in prodotti salati che dolci, un'ottima aggiunta a qualsiasi piatto.
Il burro di arachidi ha un contenuto di grassi di almeno il 50%. Il restante 50% sono carboidrati, fibre, proteine e acqua. Questo lo rende diverso da altri prodotti completamente oleosi, come burro e margarina.
Il burro di arachidi, oltre al gusto, gode anche di alcuni benefici dietetici. Ha un contenuto proteico più elevato rispetto ad altre creme spalmabili. Ha anche altri ingredienti, come fibre e carboidrati. Danno energia al corpo.
Nel caso più comune, il burro di arachidi viene consumato con pane a basso contenuto di grassi. In questo modo si ottiene un apporto equilibrato tra grassi e carboidrati.
L'ingrediente principale del burro di arachidi è il resveratrolo. Questo è un antibiotico vegetale naturale che protegge da funghi e batteri dannosi.
La sua molecola contrasta il cancro, l'invecchiamento, ha proprietà antivirali e antinfiammatorie. Protegge anche il sistema nervoso. È stato anche dimostrato che il resveratrolo riduce il colesterolo cattivo e aumenta il colesterolo buono.
Esistono diversi tipi di burro di arachidi. Eccoli:
Burro di arachidi crudo - Leggermente raffinato per conservare il massimo delle sue vitamine. Non c'è traccia di grassi trans dannosi in esso, ma i processi di deterioramento sono molto veloci.
Burro di arachidi raffinato - Questo è il più consumato. È più povero di vitamine, ma anche più resistente. I medici avvertono che durante la sua produzione c'è il rischio di formazione di grassi trans cancerogeni.
Burro di arachidi macinato grossolanamente - Olio in cui sono granulate le arachidi
Burro di arachidi macinato finemente - Liscio come formaggio fuso.
Consigliato:
Benefici Per La Salute Dell'olio Di Arachidi
Poche persone sanno che le arachidi appartengono alla famiglia dei fagioli e dei piselli, non alle noci. La pianta proviene dal Brasile, dove è ancora uno degli alimenti base della vita quotidiana. In Nord America, e da lì in tutto il mondo moderno, si diffonde attraverso il commercio.
Uso Culinario Del Burro Di Arachidi
In America, uno degli alimenti più popolari e diffusi è il burro di arachidi. Alle nostre latitudini, questo prodotto non è molto popolare. La verità è che ha molte applicazioni culinarie ed è un'alternativa molto gustosa. Il burro di arachidi è un prodotto creato per il consumo diretto.
Sei Curiose Applicazioni Del Burro Di Arachidi
Il burro di arachidi non è un alimento molto popolare in Bulgaria, ma è invariabilmente presente sulla tavola degli americani, ed è più spesso consumato a colazione. Si scopre che oltre al cibo, può trovare altre applicazioni. 1. Rimozione di graffi dal legno Se hai un tavolo di legno o altri mobili in legno che presentano graffi, puoi spalmare l'area con burro di arachidi, lasciarlo agire per circa un'ora, quindi pulire.
Il Cuneo Uccide: L'allergia Alle Arachidi è Stata Trattata Con Le Arachidi
Un recente studio dell'American Institute of Allergy ha mostrato che i bambini ad alto rischio di sviluppare un'allergia alle arachidi dovrebbero ricevere alimenti contenenti le noci in questione. L'American Academy of Pediatrics ha persino emesso linee guida temporanee per l'approvazione dei risultati dello studio, che è stato pubblicato all'inizio di quest'anno.
Usi Insoliti Del Burro Di Arachidi Che Non Sospetti
Burro di arachidi Si mangia tradizionalmente su un panino o su un toast, ma pochi sanno che può essere usato per pulire la casa o per mantenere la pelle luminosa e idratata. Questo è in realtà uno dei prodotti che ognuno di noi può avere in casa, a patto di non essere allergici alle arachidi.
