2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Latte di cocco
Se hai mai usato cocco fresco, sai che contiene un liquido chiaro chiamato acqua di cocco. Quando acquisti acqua di cocco in bottiglia, evita quelli con aggiunta di zucchero.
A cosa serve
È adatto per dissetarsi, per diluire succhi e frullati e come aggiunta a macedonie.
Latte di cocco e panna
Questo liquido cremoso si ottiene dall'interno grattugiato di una noce di cocco marrone matura. La ricca consistenza del latte è dovuta all'alto contenuto di grassi, la maggior parte dei quali saturi. Il latte di cocco si prepara togliendo la pelle, il guscio e l'acqua e premendo la parte bianca e diluendo la crema ottenuta con acqua.
Quando usi il latte di cocco in scatola, devi agitare bene prima di aprire per mescolare l'acqua e la panna. La crema di cocco è logicamente solo la parte bianca pressata della noce di cocco.
A cosa serve
Il latte è adatto per curry asiatico, risotti, frittelle e zuppe, a cui dona densità. Riduce anche la piccantezza delle spezie. Metti la crema in budini di latte, salse al curry o dessert kata mousse, gelati e persino creme brulée.
Scaglie di cocco
Sono fatti dall'interno della noce di cocco, che è finemente grattugiata.
A cosa serve
Usato per biscotti e torte. Può essere utilizzato anche per impanare pollo fritto o gamberetti. La segatura al forno in padella asciutta è un ingrediente croccante per insalate o risotti, ma la segatura deve essere senza zuccheri aggiunti.
Farina di cocco
Questa farina macinata finemente, ricca di fibre e priva di glutine, è una polvere di cocco essiccata che rimane dopo la spremitura della parte bianca interna.
A cosa serve
Puoi usarlo da solo o mescolato con altri tipi di farina. Viene utilizzato nella preparazione di pane, torte, frittelle, ma dona un leggero sapore di cocco, che può essere cancellato con cioccolato o spezie.
zucchero di cocco
È prodotto dai fiori della palma da cocco. È dolce e ha un leggero sapore di caramello. Questo zucchero ha un indice glicemico inferiore rispetto allo zucchero raffinato, quindi manterrà stabile il livello di zucchero nel sangue.
A cosa serve
Come lo zucchero di canna, il cocco diventa grumoso ed è leggermente più dolce del normale, quindi se ne usa meno. Si trova anche in una versione liquida chiamata nettare di cocco. Può essere usato come sostituto di tutto ciò che fai con lo zucchero bianco.
Olio di cocco
Questo grasso si ottiene premendo il cocco. Sta guadagnando popolarità grazie al suo alto punto di fumo. È generalmente solido sotto i 25 gradi, ma si liquefa al di sopra di questa temperatura. Ci sono due tipi principali: extra vergine (il grasso della più alta qualità con un leggero sapore di cocco) e raffinato (insipido con l'aggiunta di sostanze chimiche che lo stabilizzano e lo purificano).
A cosa serve
Per friggere come sostituto del grasso da forno o direttamente dal vaso di diffusione.
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