2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Il corpo umano senza la presenza di vasi linfatici in esso, sarà in costante pericolo da molti microrganismi patogeni. È sistema linfatico, che svolge il ruolo di un filtro biologico che protegge il corpo da virus, batteri, cellule tumorali e altri fattori negativi dell'ecologia moderna.
Il sistema linfatico è costituito da nodi collegati al sistema vascolare. Un liquido incolore che circola 24 ore su 24 che non contiene globuli rossi ma è ricco di linfociti - linfa. Come risultato della circolazione, la linfa proveniente da parti distanti del corpo entra nella parte centrale, passando vicino alle grandi vene su cui si trovano i linfonodi. Nei linfonodi la linfa è purificata di impurità e arricchito di anticorpi, scorre.
Importante da sapere:
- La linfa deve la sua origine al sangue del plasma da cui è formata;
- Il corpo umano contiene da uno a due litri di linfa;
- Linfa, tradotto dal latino, significa - acqua pura.
Prodotti utili per la linfa
Carote
A causa del contenuto di beta-carotene, le carote possono rallentare notevolmente il processo di invecchiamento. Inoltre, prevengono la distruzione dei linfociti e aiutano nella produzione di anticorpi.
Noci
Grazie al suo alto contenuto di vitamine e oligoelementi, le noci sono un prodotto importante per tutto il sistema linfatico. Sono coinvolti non solo nella nutrizione dei linfonodi e dei vasi, ma aumentano anche le proprietà protettive della linfa a causa del phytoncide juglon contenuto in essi.
Uova
Le uova purificare il sistema linfatico grazie alla luteina, che ha un effetto stimolante sulle capacità rigenerative linfatiche.
Pollo
È una fonte di proteine facilmente digeribili, che come materiale da costruzione partecipa alla creazione di nuovi vasi.
Alga marina
Noto per il suo ricco contenuto di iodio, grazie al quale può migliorare le proprietà immunitarie della linfa.
Pesce azzurro
Gli acidi polinsaturi contenuti nel pesce azzurro aiutano a mantenere l'equilibrio elettrolitico della linfa e garantiscono la salute dei vasi stessi.
cioccolata fondente
Il consumo di cioccolato fondente stimola il rilascio di serotonina, che a sua volta attiva i vasi linfatici. Di conseguenza, la linfa circola più velocemente e tutti gli organi e i sistemi ricevono gli anticorpi di cui hanno bisogno per combattere la patologia.
Spinaci
Una buona fonte di antiossidanti. Protegge il tessuto linfoide e partecipa al mantenimento dell'equilibrio idrico-sale della linfa.
Per il normale funzionamento del corpo è necessario proteggere tutti i suoi organi e sistemi dagli effetti negativi dell'ambiente. È questo ruolo che svolgono i vasi linfatici. Affinché il sistema linfatico funzioni correttamente, seguire le seguenti raccomandazioni:
- Non permettere l'ipotermia. Linfonodi sono molto sensibili ai raffreddori;
- Esercizio. Ciò manterrà il tono dei vasi linfatici;
- Evitare fumo e alcol. Grazie a ciò, i vasi linfatici manterranno e manterranno la loro salute per lungo tempo e la linfa raggiungerà liberamente la parte più lontana del corpo;
- Cammina più spesso all'aria aperta. Ciò rafforzerà le difese dell'intero sistema linfatico.
Rimedi popolari per la pulizia e la guarigione della linfa
Per mettere in sicurezza il corpo linfa sana, deve essere preventivamente pulito. Per fare ciò, utilizzare il seguente metodo:
Assumere 4 compresse di carbone attivo ogni giorno per due settimane (mattina 2 e sera 2).
Nell'intervallo tra l'assunzione di carbone, prendi una combinazione composta da bacche di goji tritate e ribes nero, albicocche secche, fichi e prugne. Prendi uguali quantità di tutto, in 1 kg di miscela, aggiungi 3 cucchiai. miele di grano saraceno. Mescola e prendi 1 cucchiaio da dessert 3 volte al giorno. Bevi un decotto di funghi Chaga (funghi di betulla) o tè Ivan o tè Koporski (salice dalle foglie strette).
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