2025 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2025-01-23 10:24
Il latte d'oro è anche conosciuto come curcuma tardiva. E perché un carceriere? Perché curcuma significa curcuma, che in realtà dona al latte il suo colore dorato.
Il Golden Latte è una bevanda indiana preparata secondo le antiche tradizioni ayurvediche. Ma non pensare che puoi godertelo solo in India. A causa del fatto che le sue proprietà utili sono già ampiamente riconosciute, è disponibile in molti caffè chic e moderni a New York, California, Nuova Zelanda e persino in Australia. Ve lo mostreremo anche qui come fare un caffellatte dorato a casa.
Ma prima diamo un'occhiata a quali sono esattamente i benefici per la salute di questa bevanda salutare.
Vantaggi del consumo di Golden Latte
Golden Latte è una vera bomba nutriente per il tuo corpo. Rafforza il sistema immunitario, funziona bene per il mal di gola, contro la sinusite, supporta la circolazione sanguigna e la digestione e, ultimo ma non meno importante, ci riempie di energia. Sì, ci sentiamo tonificati dal caffè dorato, senza che contenga caffeina.
Come dicevamo all'inizio, Il latte dorato si sta preparando con cannella e latte fresco, che sono gli ingredienti principali della bevanda. Tradizionalmente, tuttavia, vengono aggiunti zenzero, cannella e miele. In alcuni stati indiani vengono addirittura utilizzate spezie come pepe nero, peperoncino o vaniglia. Inoltre, ti suggeriamo di sostituire il latte vaccino tradizionale con latte vegetale, come il latte di cocco o di mandorle.
Ricetta per Golden Latte
Foto: Jessoraya /pixabay.com
Per i seguenti ricetta classica per Golden Latte, che ti offriremo, avrai bisogno di 2 cucchiaini. latte fresco, 1 cucchiaino. curcuma, un pizzico di zenzero in polvere e 1 stecca di cannella.
Metti il latte a scaldare e ci metti dentro tutti i prodotti. Puoi anche aggiungere un po' di miele come dolcificante.
Certo, sarebbe fantastico se avessi anche una brocca per montare il latte. Allora ti prepareresti il perfetto Golden Latte, che stupirebbe i tuoi ospiti.
In conclusione, aggiungeremo che è del tutto possibile che il Golden Latte non sia esattamente di tuo gusto, quindi puoi sperimentare diversi additivi.
Alcune ricette usano persino i datteri per addolcire la bevanda.
Sii più creativo combinando diverse spezie e prodotti e ricordalo insieme a tutto quanto sopra benefici del Golden Latte, la medicina moderna è già giunta alla conclusione che la curcuma ha effetti antiossidanti, antimicrobici e antitumorali.
Così uno Tazza di latte dorato ogni giorno ti fornirebbe non solo un set completo di sostanze nutritive, ma anche buona salute e longevità.
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