2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Il porridge di riso è un piatto salutare utile. È utile sia per i bambini piccoli che per gli adulti. Esistono molte ricette per preparare il porridge di riso, utilizzando latte o acqua. Il porridge di riso, preparato senza dolcificanti e senza additivi, è un rimedio consigliato per i disturbi gastrointestinali.
Il porridge di riso satura il corpo con sostanze nutritive e minerali contenuti nel riso. Il porridge di riso normalizza il lavoro dello stomaco.
Il porridge di riso è nutriente, ma allo stesso tempo dietetico. È adatto per la dieta. Le ricette per fare il porridge di riso esistono nelle tradizioni culinarie di molte nazioni.
In India, il porridge di riso viene preparato con dolcificanti e servito per dessert, mentre in Cina viene preparato con prodotti salati e frutti di mare.
La classica polenta di riso si prepara con latte fresco e zucchero. È possibile aggiungere miele, vaniglia, frutta secca, zucca, noci, latte condensato. Tradizionalmente, il porridge di riso è cosparso di cannella.
Questo porridge è il preferito dai bambini. Prodotti necessari per la preparazione del porridge di riso: 2 tazze da tè di riso, 400 millilitri di latte. Il riso viene lavato bene e fatto bollire a fuoco lento per mezz'ora in acqua. Quando il riso si sarà ammorbidito, fate bollire il latte e aggiungetelo al riso.
Quindi il porridge di riso viene addolcito a piacere con zucchero, viene aggiunta la vaniglia e, se lo si desidera, frutta secca e cannella. Il porridge viene fatto sobbollire per altri venti minuti, mescolando continuamente per non bruciare.
Gli additivi nel porridge vengono aggiunti insieme al latte per saturare il porridge con il loro aroma e gusto. Puoi aggiungere al nostro porridge di zucca tritata finemente.
Dopo aver tolto il porridge di riso dal fuoco, avvolgilo con una coperta o un panno spesso per farlo cuocere a vapore. Questo lo rende ancora più gustoso. Prima di servire, aggiungere un po' di burro fuso al porridge.
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Il Porridge Di Riso Cura Lo Stomaco E I Nervi Malati
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A Cosa Serve Il Cocco E Cosa Contiene
Il cocco ha molti benefici per la salute. Ciò è dovuto all'alto contenuto di vitamine B e C, nonché ai sali minerali necessari per il corpo umano: sodio, calcio, ferro, potassio, glucosio, fruttosio e saccarosio. Cento grammi della parte bianca della noce di cocco contengono 3,9 g di proteine, 33,9 g di grassi, 200 mg di fosforo, 28 mg di calcio, 257 mg di potassio, 257 mg di sodio, 2,3 mg di ferro, 0,4 mg di nicotina acido, 0,11 mg di tiamina, 0,18 mg di riboflavina, 0,08
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