2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Emorroidi sono dilatazioni delle vene nella parte inferiore del retto e dell'ano e più precisamente dei corpi cavernosi situati al passaggio tra i vasi arteriosi e venosi.
Secondo studi statistici, più del 10% della popolazione adulta soffre di emorroidi. I reclami si verificano tra i 40 ei 65 anni, con gli uomini più spesso colpiti rispetto alle donne.
Altre statistiche allarmanti mostrano che i giovani hanno problemi con le emorroidi. Le cause principali di questa malattia sono costipazione e diarrea, stile di vita sedentario, uso eccessivo di cibi piccanti e alcol, sforzi fisici pesanti che portano ad un aumento della pressione intra-addominale e gravidanza.
Le emorroidi si verificano anche nelle persone con occupazioni sedentarie statiche (il più delle volte autisti e impiegati). Anche la predisposizione genetica gioca un ruolo significativo.
Emorroidi sono esterni e interni. Le emorroidi esterne si trovano intorno all'ano e quelle interne nella parte inferiore del retto e nella parte superiore del canale anale.
Indipendentemente dal loro tipo, le emorroidi sono spiacevoli e richiedono una dieta speciale per evitare complicazioni. Gli sforzi, soprattutto, dovrebbero essere volti a normalizzare la funzione intestinale ed eliminare le cause che portano alla stitichezza e alla diarrea.
Naturalmente, la selezione della dieta giusta è strettamente individuale, coerente con le ragioni delle deviazioni osservate. Nella loro vita quotidiana frenetica e dinamica, la maggior parte delle persone non ha l'opportunità di mangiare razionalmente e spesso mangia qualcosa a piedi. Nonostante i loro impegni, chi soffre di emorroidi ha bisogno di trovare tempo e seguire una certa dieta perché è estremamente importante.
L'alimentazione dovrebbe essere regolare, almeno 4-5 volte al giorno, se possibile, allo stesso tempo. È quasi obbligatorio escludere bevande alcoliche, cibi molto piccanti e affumicati. Dilatano ulteriormente la rete venosa nella zona anale e provocano il flusso sanguigno.
Prodotti come carne, pesce e uova, che contengono proteine animali, predispongono l'organismo alla stitichezza. Se il motivo della comparsa di emorroidi è proprio la stitichezza cronica, va enfatizzato piatti ricchi di fibre come verdure crude o cotte, frutta, pane nero, yogurt, miele e altro.
Bevi molti liquidi! Almeno 2 litri al giorno. Evita tè e caffè forti, poiché sono controindicati.
Prodotti a base di farina bianca, come pane bianco, ciambelle e pasta, si consiglia di limitare il menu.
Se le emorroidi sono causate da diarrea, è necessario un consulto con uno specialista prima di iniziare qualsiasi dieta. Molto spesso, la diarrea è un sintomo di una malattia più grave del tratto gastrointestinale.
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