2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Le barbabietole sono una fonte di vitamine molto importanti per il corpo umano. Secondo gli scienziati russi, le barbabietole non sono solo il modo più semplice e veloce per una buona figura, ma anche un mezzo per curare le emorroidi.
La dieta stessa è semplice: puoi mangiare una quantità illimitata di barbabietole, purché siano cotte. Si consuma anche succo di barbabietola appena spremuto.
La dieta comprende anche il consumo di carote fresche e succo di carota appena spremuto. Le barbabietole bollite sono ideali per l'insalata: basta grattugiarle su una grattugia, condirle e l'insalata è pronta.
Questa insalata sarà il tuo pasto principale durante la dieta della barbabietola. Se mangi barbabietole crude grattugiate, potresti avere problemi di stomaco.
Oltre alle barbabietole bollite e alle carote fresche, puoi bere acqua, tè non zuccherato e, naturalmente, carote e barbabietole fresche. Questi succhi possono essere bevuti separatamente o mescolati.
Puoi aggiungere qualche goccia di panna liquida alle carote fresche grattugiate, poiché il beta-carotene in esse viene assorbito solo in presenza di grasso.
Potete anche cuocere le carote e se le tagliate a cubetti otterrete un ingrediente strepitoso per l'insalata. Si otterrà mescolando carote bollite affettate con barbabietole bollite tritate.
Non ci sono restrizioni sul tempo di consumo delle barbabietole e sulle quantità. Puoi attenuare la sensazione di fame con l'aiuto di due piccole teste di barbabietola bollite.
La dieta viene seguita per dieci giorni. Durante questo periodo, le emorroidi si ridurranno. E oltre all'effetto curativo, potrai dire addio a quattro chilogrammi in soli dieci giorni.
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