2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Se chiedi a un nutrizionista come dimagrire, sicuramente ti proibirà il piacere del cioccolato. Tuttavia, si scopre che il cioccolato ha un effetto dimagrante.
Un composto nel cioccolato imita l'effetto del movimento stimolando la stessa risposta muscolare dell'esercizio prolungato. Gli scienziati della Wayne University hanno dimostrato questo effetto in esperimenti con i topi.
Tuttavia, sono convinti che sia efficace negli esseri umani, secondo il Daily Express.
In piccole quantità, il cioccolato fondente è utile per il suo alto contenuto di antiossidanti e farmaci antinfiammatori. Il cioccolato fondente contiene ingredienti vegetali più utili per grammo rispetto al succo di frutta.
Il cioccolato fondente di alta qualità contiene dal 64 all'85% di cacao. Il cacao è ricco di flavonoidi e proteggono dalle malattie.
Il nuovo studio degli scienziati britannici riguarda i benefici di uno specifico flavonoide presente nel cacao non trasformato: l'epicatechina.
Aiuta contro le malattie cardiovascolari, il cancro, l'Alzheimer e il diabete. È l'epicatechina che imita l'effetto del movimento. Gli esperimenti con i topi hanno dimostrato che aiuta a creare la stessa quantità di mitocondri, i centri energetici delle cellule, come l'esercizio.
"L'esercizio aerobico, come la corsa e il ciclismo, aumenta il numero di mitocondri nelle cellule muscolari. Il nostro studio ha scoperto che l'epicatechina provoca la stessa reazione", hanno detto i ricercatori.
Tuttavia, specificano che non dovresti pensare a come sostituire lo sport con il cioccolato e perdere peso. Sfortunatamente, il cioccolato non ingrandisce i muscoli, ma solo una persona può aumentare di peso.
Se decidi ancora di provare a perdere peso con il cioccolato, ti proponiamo la seguente dieta:
La dieta è progettata per un massimo di 5-7 giorni. Durante il giorno puoi mangiare due barrette di cioccolato da 40 grammi, oltre a bevande: caffè senza zucchero e latte scremato.
È consentito bere 3 ore dopo aver mangiato. Secondo gli esperti, la dieta con esso può perdere fino a 6 kg.
Tuttavia, tieni presente che il cioccolato è dannoso per il fegato, quindi fai attenzione!
Consigliato:
La Dieta Proteica Non Ha Effetto Yo-yo
In quasi tutte le diete, una volta raggiunti i risultati, si osserva il cosiddetto effetto yo-yo. Cioè, dopo un po 'il peso perso si accumula di nuovo. Un nuovo studio condotto da scienziati danesi ha determinato il giusto regime di perdita di peso che non ha effetto yo-yo.
Cibi Con Effetto Ipnotico
Se hai avuto una giornata impegnativa e vuoi concederti Morfeo non appena arrivi a casa prima di andare a letto, dormi bene la notte con la cena, che ti aiuterà ad addormentarti più velocemente. Gli esperti consigliano di modificare il menu in modo che contenga i seguenti alimenti:
Alimenti Con Effetto Lassativo
Soffri spesso di stitichezza? In tal caso, è imperativo adottare misure attive per affrontare questo problema. I prossimi 15 alimenti che ti offriremo sono diuretici naturali. Possono aiutare ad alleviare i sintomi della stitichezza e di molte altre malattie intestinali.
C'è Una Differenza Tra Il Cioccolato Che Mangiamo E Il Cioccolato In Germania
Un esperimento di bTV mostra che c'è una differenza significativa tra i cioccolatini della stessa marca venduti in Bulgaria e Germania. È stato segnalato da esperti di cibo. In studio sono stati portati due cioccolatini con nocciole intere.
Sfilata Di Abiti E Dolcetti Di Cioccolato Per Il Salone Del Cioccolato Di Parigi
Per l'annuale Chocolate Salon, la capitale francese accoglierà nei prossimi giorni gli appassionati della dolce tentazione preferita con 20.000 metri quadrati ricoperti di cioccolato. L'evento di quest'anno presenterà le ultime tendenze nella produzione di prelibatezze al cioccolato e, come parte dell'alta moda del cioccolato, potrai vedere abiti di cioccolato e case di cioccolato.
