2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Includere nella dieta cibi ed erbe con proprietà antibiotiche può rafforzare il sistema immunitario e proteggerti da alcuni batteri infettivi.
Cipolle e aglio: sono parenti stretti con proprietà antibatteriche. Sono stati usati per curare molte cose, da disturbi innocui a gravi malattie e infiammazioni, sia interne che esterne.
L'ingrediente principale delle cipolle e dell'aglio con proprietà antibiotiche sono i composti dello zolfo. L'effetto dell'aglio è stato testato su topi infettati da un ceppo di stafilococchi resistente agli antibiotici. I risultati hanno mostrato che l'aglio proteggeva i topi dall'agente patogeno e riduceva significativamente l'infiammazione.
Molto prima dello sviluppo degli antibiotici sintetici, il miele era ampiamente utilizzato in tutto il mondo per il trattamento antibatterico di ferite e malattie.
Il miele contiene un enzima antimicrobico che rilascia perossido di idrogeno e inibisce la crescita di alcuni batteri. Nella medicina cinese, si crede che il miele armonizzi il lavoro del fegato, neutralizzi le tossine e allevi il dolore. Le sue proprietà antibatteriche lo rendono un trattamento efficace per l'Helicobacter pylori o ulcera gastrica.
Il cavolo è un membro della famiglia delle verdure crocifere, insieme a broccoli, cavoli, cavolfiori e cavoletti di Bruxelles. È noto da tempo per le sue proprietà curative. La ragione di ciò sono i composti di zolfo in esso contenuti, che combattono il cancro.
Un altro motivo è che frutta e verdura ricche di vitamina C sono considerate antibiotici naturali e un bicchiere di succo di cavolo contiene circa il 75% della tua razione giornaliera.
Bevi mezzo bicchiere di succo di cavolo fresco 2-3 volte al giorno lontano dai pasti per due settimane. Aggiungi mezzo cucchiaino di miele crudo e non lavorato e bevi lentamente, e puoi anche masticare un po' per assorbire gli enzimi.
Le foglie di cavolo crude applicate al seno sensibile possono alleviare l'infiammazione causata da mastite, fibrocisti e dolorabilità mestruale.
Esistono molte erbe con proprietà antibiotiche, alcune delle quali adatte all'uso quotidiano o settimanale in cucina.
Questi sono menta, basilico, cannella, rosmarino, origano, aglio, peperoncino, aneto, cardamomo, pepe, zenzero, senape, prezzemolo. Continua a goderti il loro gusto, sapendo che rafforzano anche il tuo sistema immunitario.
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