2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Quando abbiamo gonfiore sul corpo, è bene consultare un medico prima di ricorrere all'uso delle erbe. Alcune condizioni sono pericolose ed è quindi consigliabile consultare prima un medico.
È importante specificare la causa del gonfiore, altrimenti non ha senso trattare con le erbe, perché l'effetto sarà temporaneo.
Il gonfiore si verifica a causa della ritenzione di acqua e sale nel nostro corpo. Ci sono varie malattie che possono avere una manifestazione simile. In diverse parti del nostro corpo, l'acqua si accumula nei tessuti. Molto spesso il motivo è che consumiamo più cibi salati e non beviamo abbastanza acqua. Quindi l'acqua viene trattenuta nel nostro corpo.
Quando abbiamo gonfiore, ad es. trattiamo i liquidi, questo è un segnale che i liquidi non circolano bene nel nostro corpo perché l'acqua che beviamo è piccola. Il gonfiore è anche un segno di problemi metabolici, che a sua volta porta all'accumulo di tossine nel corpo.
Con l'aiuto di erbe e cibi adeguati, possiamo affrontare il gonfiore nel nostro corpo e ripristinare l'equilibrio dei liquidi.
Prima di tutto, è molto importante bere abbastanza acqua pulita. Bevande gassate, tè, succhi non contano. È bene bere circa 2 litri di acqua al giorno. Per il gonfiore, l'acqua potrebbe essere leggermente salata. Ciò contribuirà a normalizzare il metabolismo e a eliminare le tossine dal corpo.
Tuttavia, se il gonfiore è dovuto a problemi cardiaci, dovresti limitare sia i liquidi che i cibi salati e mangiare cibi che aiutano a fluidificare il sangue.
Per combattere l'edema è bene camminare tutti i giorni o almeno fare ginnastica.
Per usare le erbe e affrontare il gonfiore, avrai bisogno di una vasca o di una bacinella, per esempio. I bagni alle erbe ti saranno molto utili.
Le erbe adatte al gonfiore, con le quali si può fare un bagno alle erbe sono: menta, camomilla, ginepro e betulla.
Un altro metodo per trattare l'edema è fare un impacco con patate crude grattugiate. Avvolgere in pellicola e cotone e lasciare in posa per circa 30 minuti. Puoi anche fare un impacco per il gonfiore delle gambe con una tintura di foglie di betulla. La procedura viene ripetuta 5-6 volte al giorno. Questo metodo aiuta con il gonfiore molto rapidamente.
Oltre a bagni e impacchi, puoi usare vari cibi, tisane ed erbe che vengono prese internamente per trattare il gonfiore.
Per l'edema aiuta la tintura di radici di sedano macinate, succo di sedano appena spremuto, tè di uva ursina, prezzemolo ed equiseto, succo di barbabietola, cetrioli e carote, succo di prezzemolo e sedano, succo di mirtillo e sorbo, succo di limone, sorbo e molte altre erbe diuretiche. Ognuno di essi può essere bevuto da solo o in diverse combinazioni. Puoi anche bere tè alla rosa canina, alla fragola, ai semi di lino, alla mora e al ginepro. In caso di gonfiore aiuta anche una tintura di semi di finocchio.
Oltre alle erbe e ai tè, puoi anche consumare mele con ricotta. Questa combinazione ha un forte effetto diuretico.
Quando hai gonfiore, è consigliabile mangiare molta frutta e verdura. Si preferiscono bacche, uva, ribes nero e anguria. Enfatizza anche prezzemolo, sedano, cipolle e aglio. La zucca ha anche proprietà diuretiche ed è adatta per gli edemi.
L'infuso preparato con albicocche secche e aneto è anche molto adatto per gravi edemi. Anche i latticini - yogurt, ricotta e latte fresco - hanno un buon effetto.
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