2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
I mesi caldi sono più adatti per la pulizia del corpo dalle tossine. Il motivo principale è che è durante la stagione calda che una persona è incline a consumare più liquidi, il che è importante per la disintossicazione.
L'altro motivo è che con il caldo una persona non si sente particolarmente affamata e può pulire più facilmente lo stomaco con una dieta veloce senza sentire queste giornate infinitamente lunghe. E poiché la dieta per la disintossicazione del tuo corpo è un periodo doloroso, ti offriamo un regime che dura solo un giorno e pulirà con successo il tuo stomaco da tutto ciò che non è necessario.
Questo regime disintossicante è diverso: la bevanda principale in esso contenuta è preparata con pane di segale. Hai bisogno di circa 200 grammi di pane: taglialo a cubetti e mettilo in una ciotola profonda. Riempite i cubetti di pane fresco con un litro di acqua bollente e chiudeteli con un coperchio.
Il pane viene lasciato nel liquido tra le 10 e le 12 ore. Quindi è necessario filtrare questa miscela: utilizzare diversi strati di garza per questo scopo. La tua bevanda principale è pronta, ed ecco il regime generale per la giornata:
- Dopo il risveglio, bevi una tazza di tè verde - senza addolcirlo. Puoi mangiare una mela dopo le 8, bere un bicchiere di bevanda al pane di segale. Un'ora dopo puoi mescolare un bicchiere della bevanda a base di pane di segale e un bicchiere di succo d'uva. Alle 10 bevi 2 tazze di tè verde, sempre senza addolcirlo.
Dopo un'ora potete bere ancora un bicchiere della miscela con il succo d'uva e il liquido preparato dal pane di segale. A pranzo, oltre alla bevanda, puoi mangiare 100 g di uva, dopodiché non dovresti consumare nulla fino alle 15:00. Poi di nuovo è il momento per due tazze di tè verde, un'ora dopo fare una miscela di ½ tazza di succo di carota e una miscela di pane di segale. Alle 17:00 bevi un bicchiere di acqua minerale e alle 18:00 mangia tre peperoni crudi.
Dopo circa un'ora, bere mezzo bicchiere del composto di pane mescolato con la stessa quantità di succo di mela o di pera. Se lo desideri, bevi una tazza di tè verde poco prima di andare a dormire, che non è molto forte, perché può tirarti su il morale.
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