2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
La famiglia più longeva del mondo ha rivelato a cosa deve la sua lunga vita. I suoi membri credono di essere riusciti a raggiungere la vecchiaia grazie a un ingrediente speciale del loro menu. Ogni giorno mangiano farina d'avena, non solo al mattino ma anche prima di coricarsi.
La straordinaria famiglia Donnelly è originaria dell'Irlanda del Nord, dove è nota per la sua longevità combinata. Il membro più giovane di Donnelly ha 72 anni. Ha un totale di dodici fratelli di età inferiore ai 93 anni, con un'età totale di tutti i figli di Donnelly di 1.075 anni.
Secondo la famiglia longeva, è stato il suo menu a contribuire alla sua età impressionante. Tutti i giorni alle 7.00 i suoi soci mangiano fiocchi d'avena, preparato con latte e un cucchiaio di marmellata. Il rito si ripete ancora una volta e alle 22.00.
Oltre all'avena, Donnelly ama mangiare frutta e verdura di stagione, uova e carne provenienti da agricoltura biologica. Secondo loro, la qualità del cibo ha contribuito al loro godimento di una vita sana e lunga.
Abbiamo sempre cercato di portare sulla nostra tavola alimenti provenienti da agricoltura biologica. Non abbiamo l'abitudine di mangiare cibi lavorati e altri cibi lavorati, hanno detto i membri di Donnelly.
La famiglia ammette che nel corso degli anni alcune persone hanno visto con sospetto la loro abitudine di mangiare farina d'avena, ma il fatto che l'età totale di Donnelly sia di 1.075 anni può ancora essere considerato una prova dell'utilità del prodotto.
Gli scienziati confermano anche le parole di Donnelly con i risultati di alcune ricerche più vecchie. Questo alimento ha dimostrato di abbassare il colesterolo e normalizzare la pressione sanguigna. Inoltre rafforza il sistema immunitario, migliora il tono e garantisce un sonno sano.
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