Con Quale Regime Salma Hayek Perde Peso?

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Video: Trois questions à : Salma Hayek 2024, Novembre
Con Quale Regime Salma Hayek Perde Peso?
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Anonim

Salma Hayek non è una di quelle donne che seguono diete estenuanti per diventare estremamente magre. Le piace la sua figura femminile e combina una dieta equilibrata con il controllo delle porzioni. Questo ovviamente funziona perfettamente per la figura di Salma, perché è una delle donne più seducenti di Hollywood.

La diva latina ammette di avere cosce e glutei lussureggianti, oltre a combattere la cellulite quotidianamente. Ma questo non le impedisce di mangiare carne di maiale e bere vino rosso.

Quando vuole perdere peso e purificare il suo corpo dalle tossine, Salma Hayek si affida alle bevande disintossicanti Cooler Cleanse di Eric Helms. Prova vari succhi assolutamente naturali da prodotti biologici. La cosa principale nella dieta detox è la sostituzione dei tre pasti con 6 deliziose bevande appena spremute da alimenti biologici freschi per 3 giorni. Smetti di bere alcol e caffeina, bevi molta acqua. Salma Hayek completa il programma di pulizia con lo yoga.

Il resto del tempo, quando Salma non è a dieta, segue un regime continuo. Ogni mattina beve acqua minerale a stomaco vuoto per purificare il suo corpo e tonificarlo.

Prima colazione: 2 tazze di tè, preferibilmente verde, 1 o 2 uova (strapazzate, strapazzate, frittate o semplicemente sode), 1 o 2 tazze di yogurt o formaggio scremato, frutta.

Pesce
Pesce

11.00: bicchiere d'acqua.

Pranzo: Inizia con due grandi bicchieri d'acqua. Seguito da 250 g di pesce - al forno, bollito, al cartoccio, ma senza grassi. Forse frutti di mare. Per guarnire - foglie di lattuga, magari verdure in umido o cotte, ma senza amido.

Certo, non c'è quasi una persona che voglia mangiare pesce ogni giorno. In questi casi, puoi scommettere sullo stesso peso del pollo o del tacchino. Sono vicini al contenuto calorico e grasso contenuto nel pesce.

Cena: ricominciare con due grandi bicchieri d'acqua. Si consumano cibi che erano a pranzo ma preparati in modo diverso. Cioè, se il pesce o la carne sono stati arrostiti, devono essere cucinati per la cena. È auspicabile che anche le verdure siano diverse. L'unica condizione è che non contengano amido, cioè escludono patate, mais e piselli dall'elenco.

Prima di andare a letto, Salma Hayek consuma una tazza di tè verde, che non solo calma i sensi, ma stimola anche il metabolismo.

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