2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
In estate possiamo trovare angurie ovunque! Non sono solo deliziosi e rinfrescanti, ma anche salutari. Contengono grandi quantità di vitamine A, C e B6 e potassio. Contengono anche sostanze chimiche vegetali come citrullina e licopene.
Queste sostanze chimiche li rendono buoni per la nostra salute. Ma come tutto il resto, mangiare troppa anguria può creare problemi al tuo corpo.
Le angurie sono ricche di licopene. Quindi, non consumare l'anguria in grandi quantità. Questo può portare a nausea, gonfiore, diarrea, vomito, mal di stomaco e gas. Questi sintomi possono essere peggiori negli anziani, poiché il sistema digestivo tende a indebolirsi con l'età.
Le angurie contengono un'elevata quantità di potassio. Il consumo di cibi fortificati con potassio in grandi quantità può portare a problemi cardiovascolari. Possono anche influenzare il controllo motorio e il sistema nervoso del corpo.
L'anguria, piena di zucchero naturale, può causare un salto nei livelli di zucchero nel corpo. Ecco perché i diabetici dovrebbero evitare di mangiare l'anguria. Un consumo eccessivo di anguria può portare a un abbassamento della pressione sanguigna.
Se una persona soffre di pressione bassa, è meglio evitare l'anguria in tutte le sue forme. Il consumo di anguria può anche causare reazioni allergiche in alcune persone.
Sono eruzioni cutanee gravi o lievi, anafilassi e gonfiore del viso. Le persone allergiche a carote, lattice e cetrioli possono facilmente sviluppare reazioni allergiche a questo frutto.
Il diabete gestazionale è un problema comune ma serio che colpisce molte donne in gravidanza. Il consumo di grandi quantità di anguria aumenta i livelli di zucchero nel sangue, quindi le donne incinte dovrebbero evitarli.
Gli effetti collaterali di mangiare troppa anguria possono causare impotenza e disfunzione erettile negli uomini. Quindi, quando mangi l'anguria, fai attenzione alle dimensioni della tua porzione! È facile consumare troppo di questo frutto fresco: è così delizioso!
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