2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Sia la luna che i pianeti influenzano il nostro modo di guardare e sentire. Ecco perché gli esperti hanno creato una dieta speciale che è coerente con l'azione dei diversi pianeti e della luna in diversi giorni della settimana.
Se prendi il cibo secondo questo schema, non solo godrai di un ottimo corpo, ma fornirai al tuo corpo tutti i nutrienti necessari.
Lunedi
Il primo giorno della settimana è il giorno della luna, e poiché il suo elemento è l'acqua, il lunedì è meglio mangiare frutta e verdura che contengono più acqua. Cetriolo, anguria e pomodori farebbero un buon lavoro.
martedì
Poiché il secondo giorno della settimana è influenzato da Marte, è associato ai cibi "caldi". Qui puoi mangiare frutta esotica che cresce in luoghi con climi caldi. Ananas e mango si adatterebbero perfettamente alla dieta.
mercoledì
Mercurio è responsabile del mercoledì e poiché è un pianeta doppio, puoi mangiare qualsiasi cibo in questo giorno.
giovedi
Il giovedì è governato da Giove. In questo giorno, scommetti con calma su frutta e verdura gialla e arancione come carote, limoni, arance e banane.
Venerdì
Sia il mercoledì che il venerdì sono sotto l'influenza di Mercurio, quindi di nuovo ti è permesso lasciare correre la tua immaginazione e mangiare qualunque cosa il tuo cuore desideri.
Sabato
Se durante gli altri giorni della settimana hai aderito principalmente a frutta e verdura, allora il sabato (il giorno di Saturno) puoi permetterti cibi grassi e dannosi.
Domenica
L'ultimo giorno della settimana è bene combinare cibi diversi per avere varietà. Coccolatevi con latticini, carni succose e verdure fresche.
Affinché la dieta abbia un effetto più recente e per avere una figura perfetta prima, non dimenticare di fare esercizio per accelerare il metabolismo. Se non ti piacciono gli sport, goditi il bel tempo e fai una passeggiata.
Se non hai abbastanza tempo, sali le scale invece di usare un ascensore. Bevi anche due o tre litri di acqua al giorno per purificare il corpo dalle tossine.
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