2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Tutte le diete richiedono la completa astinenza dall'alcol e da qualsiasi bevanda alcolica. Questo è necessario perché l'alcol è ricco di calorie e questo aumenta le calorie consumate durante il giorno.
Inoltre, il corpo durante la dieta non è in perfette condizioni e questo è ulteriormente aggravato dall'alcol. L'alcol riduce il controllo volitivo di una persona e si rifiuta di seguire la dieta.
Questi requisiti sono assurdi per quanto riguarda le diete che durano più di due o tre settimane, poiché ci sono sempre delle festività in cui una persona beve almeno un bicchiere di vino.
Una bella eccezione alla dieta è la dieta del vino, che è efficace e non esclude il consumo di alcol, e viceversa - il vino è un importante ingrediente attivo in questa dieta.
La dieta del vino è breve: perdi cinque chili in cinque giorni. Durante questi cinque giorni, lo zucchero è bandito, così come il sale. Questo aiuta ad espellere il liquido in eccesso dal corpo.
Dalle bibite si consumano solo vino e acqua, sono assolutamente vietati tè, caffè e succhi. Durante i cinque giorni della dieta del vino il menu è lo stesso.
La colazione è un pomodoro e un uovo sodo. C'è una seconda colazione a base di mela verde, ma puoi saltarla. Il pranzo è di duecento grammi di ricotta e un cetriolo.
La cena è di duecento millilitri di vino rosso secco. Puoi sostituire la ricotta a pranzo con formaggio magro. Puoi aggiungere un pezzetto di formaggio a una cena a base di vino se non puoi vivere senza cibo.
Il consumo di vino rosso nella quantità specificata ha un effetto benefico sul sistema circolatorio e sul cuore. La dieta del vino può essere ripetuta due mesi dopo che sei riuscito a perdere peso con il suo aiuto.
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