Pulizia Intestinale Di Tre Settimane Con Semi Di Lino

2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33

Se cammini senza difficoltà ogni giorno in grande bisogno, allora sei davvero fortunato. Può sembrare ridicolo, ma è con le feci che espelli le sostanze di cui il tuo corpo non ha bisogno.

Tuttavia, ci sono anche persone che non possono ricevere l'impulso di camminare in grande necessità per diversi giorni, e talvolta per un'intera settimana. È stato dimostrato che dopo il terzo giorno, quando una persona non espelle sostanze non necessarie (attraverso le feci) dal suo corpo, il corpo umano inizia ad essere avvelenato.

Questo è più comunemente chiamato stomaco irregolare, ma in realtà, insieme alla stitichezza, può portare a molte malattie, comprese quelle del fegato, dei reni, del diabete, dell'artrite e altre. È importante per i più vanitosi sapere che uno stomaco irregolare porta ad un aumento di peso e al deterioramento delle condizioni e della vitalità della pelle, dei capelli e delle unghie.

Sempre più esperti raccomandano che per evitare tutti questi sintomi spiacevoli, una persona dovrebbe farlo almeno una volta all'anno pulizia intestinale con semi di lino. Questo vale per chi si sente sano e non ha questi problemi, così come per chi ne soffre costipazione regolare. Nel primo, tale purificazione viene eseguita con misure preventive e nel secondo è desiderabile sottoporsi al regime di semi di lino non una ma due volte l'anno.

Il segreto dei semi di lino risiede principalmente nel fatto che sono molto ricchi di fibre, che aiutano a liberarsi del cibo che inizierà letteralmente a marcire nel nostro stomaco. E lo schema della pulizia dell'intestino è molto semplice. Hai solo bisogno di ottenere semi di lino biologici e yogurt fatto in casa o kefir. Apriamo una staffa che il kefir è fatto in modo estremamente semplice a casa.

Durante la prima settimana, al posto della solita colazione, preparate una ciotola con 100 ml di yogurt/kefir, nella quale avrete mescolato 1 cucchiaio. Semi di lino macinati.

Nella seconda settimana, aumentare la quantità di semi di lino e aggiungere alla stessa quantità di yogurt/kefir 2 cucchiai. da lui.

Nella terza settimana aggiungere 3 cucchiai a 150 ml di yogurt/kefir. semi di lino.

Mentre pulisci l'intestino durante questo periodo, evita cibi pesanti e concentrati su frutta e verdura fresca. Si consiglia inoltre di bere 2-3 litri di acqua al giorno. Come puoi vedere, niente di così complicato!