2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Sono davvero tante le deliziose tentazioni in tavola durante le feste di dicembre. Quasi ogni anno c'è un momento in cui ogni boccone successivo suggerisce di smettere di mangiare, ma il pensiero passa.
E solo un paio di giorni dopo Natale ci rendiamo conto di aver mangiato troppo. Non c'è da stupirsi che abbiamo caricato l'uno o l'altro anello. Da un lato, è abbastanza chiaro che il modo più sicuro per evitare che ciò accada è limitarsi. Non sempre è possibile frenare l'appetito sotto forma di sarma e bistecche, quindi l'approccio cambia e le diete sono all'ordine del giorno dopo le feste.
Perché non rilassare la tua anima almeno in questo periodo dell'anno, quindi in qualche modo ti rimetterai in forma. Una buona dieta e un po' di esercizio saranno utili per eliminare le imbracature.
Ti proponiamo una dieta facile che ti aiuterà a purificare il tuo corpo con l'aiuto di yogurt e semi di lino. La dieta non è proprio classica: non limita nessun alimento, devi solo mangiare una miscela di latte e semi di lino ogni mattina. Per fare questo, acquista farina di semi di lino e yogurt, che non sono ricchi di grassi.
Nella prima settimana, mangia 1 cucchiaio. di farina che avrete precedentemente impastato con 100 g di latte. Nella settimana successiva, aumentare i semi di lino di un cucchiaio e il latte - di altri 100 g, rispettivamente - nella terza settimana, mescolare tre cucchiai di semi di lino con non più di 150 g di latte.
La miscela dovrebbe essere la prima cosa che mangi per la giornata - generalmente dovrebbe sostituire la colazione. Se la farina di semi di lino non sembra molto appetitosa, sostituiscila con semi di lino finemente macinati. Lo trovi in qualsiasi negozio biologico.
Si consiglia inoltre di preparare l'impasto ogni mattina. Durante le tre settimane, e dopo, è preferibile bere molta acqua - circa tre litri al giorno.
Puoi fare questa pulizia intestinale una volta all'anno. Oltre alla pulizia, questa ricetta aiuterà anche con colite, ulcere e gastrite.
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Pulisci Il Fegato Con I Semi Di Lino
La pulizia del corpo e dell'intestino viene eseguita una volta all'anno o in presenza di una certa malattia. È stato dimostrato che previene e cura molte malattie. I semi di lino sono stati usati internamente ed esternamente fin dai tempi antichi.
Scopri Come Pulire I Vasi Sanguigni E L'intestino Con I Semi Di Lino
I ricercatori hanno dimostrato che i semi di lino riducono il rischio di ictus, migliorano il funzionamento del tratto gastrointestinale e consentono la stimolazione del sistema cardiovascolare. I semi di lino sono un mezzo efficace per pulire i vasi sanguigni e l'intestino.
Benefici Per La Salute Dei Semi Di Lino
L'olio di semi di lino, che si trova nei semi di lino, ha alti livelli di grassi insaturi. I suoi livelli sono anche vicini a quelli dei pesci. La composizione unica dei semi di lino rende il prodotto utile per la salute e la guarigione del corpo umano.
Purificazione E Ringiovanimento Di Tutto Il Corpo Con Farina Di Semi Di Lino
La farina di semi di lino può assorbire ed espellere sostanze tossiche, scorie, abbassa i livelli di colesterolo nel sangue, rimuove molti tipi di vermi, funghi e virus. Il lino ha un effetto positivo sulla regolazione del metabolismo lipidico.
Pulizia Intestinale Di Tre Settimane Con Semi Di Lino
Se cammini senza difficoltà ogni giorno in grande bisogno, allora sei davvero fortunato. Può sembrare ridicolo, ma è con le feci che espelli le sostanze di cui il tuo corpo non ha bisogno. Tuttavia, ci sono anche persone che non possono ricevere l'impulso di camminare in grande necessità per diversi giorni, e talvolta per un'intera settimana.
