2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Alcuni alimenti hanno un effetto negativo sulla nostra capacità di essere in buona forma quando si tratta di sesso, affermano i nutrizionisti britannici. Secondo loro, lo zucchero è uno dei prodotti che non dobbiamo esagerare per divertirci con il nostro partner.
Lo zucchero è un'arma a doppio taglio: aumenta rapidamente il livello di energia nel corpo, ma poi il livello di energia diminuisce drasticamente. Questo si manifesta nella depressione, che è causata da una diminuzione del contenuto di alcune sostanze chimiche nel cervello. Si tratta di endorfine, che sono responsabili della tranquillità e del piacere.
I cibi grassi e fritti sono difficili da digerire e sono un prerequisito per ostruire le arterie. Una cattiva circolazione sanguigna compromette anche il flusso di ossigeno al cervello. E da lì la qualità dell'esperienza sessuale si deteriora.
La pasta è anche nemica del sesso. Contiene molto glutine, che complica il lavoro del tratto gastrointestinale. Questo può portare a una carenza di calcio nel corpo e ridurre il desiderio di sesso.
Non guardare la TV in camera da letto, poiché assorbe energia, soprattutto sessuale. Lo stesso vale per il computer, quindi la camera da letto dovrebbe avere solo un letto, armadio e comodini, ricchi di accessori per divertirsi in due.
E per produrre più ormoni sessuali nel tuo corpo, mangia più uova e carote per fornire al tuo corpo le vitamine E e A. Sono importanti anche le vitamine del gruppo B, che supportano il sistema nervoso e contribuiscono ai processi di eccitazione.
Si trovano nelle patate, nel latte, nella carne e nel pesce. La vitamina C normalizza la circolazione sanguigna, che è particolarmente importante per le erezioni. Si trova negli agrumi, nel sedano verde, nei peperoni e nei kiwi.
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acidi grassi omega-3 avere infiniti benefici per la nostra salute. Riducono il colesterolo cattivo, aiutano il corretto funzionamento del cuore e del cervello, si prendono cura dei nostri vasi sanguigni, migliorano le condizioni di tutti gli organi e sistemi del nostro corpo.
10 Cibi Ricchi Di Grassi Che Sono Super Salutari
Da quando il grasso è stato demonizzato, le persone hanno iniziato a mangiare più zucchero, carboidrati raffinati e cibi lavorati. Di conseguenza, il mondo intero è diventato più malato. Tuttavia, i tempi stanno cambiando. Gli studi dimostrano che i grassi, compresi i grassi saturi, non sono il diavolo che fingono di essere.
I Cibi Grassi Sono Più Dannosi Per Gli Uomini
Sappiamo tutti quanto i cibi grassi siano dannosi per la nostra salute. Di solito patatine, popcorn, panini e altri fast food sono evitati più delle donne, in quanto non si riflettono bene sulla loro figura. Si scopre, tuttavia, che non sono le donne a doversi preoccupare tanto per loro, ma i signori.
I Prodotti Morti Sono I Più Grandi Nemici Del Corpo
Le prelibatezze dolci interrompono la digestione e, per quanto strano possa sembrare, abbassano i livelli di zucchero nel sangue. La sua carenza porta automaticamente ad un aumento della congestione, irritabilità e mal di testa. Tuttavia, se sei abituato a mangiare dolci, non commettere l'errore di interromperlo bruscamente.
Alcol E Caffeina Sono Nemici Delle Vitamine
Alcol e caffeina sono nemici delle vitamine nel nostro corpo. La caffeina è l'antivitaminico di cui le persone abusano più spesso. Interferisce con l'assorbimento delle vitamine B e C. Pertanto, è meglio bere caffè o tè un'ora e mezza dopo aver mangiato.
