2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Ti affidi agli integratori alimentari
Quando vogliamo purificare il nostro corpo più velocemente, la prima cosa che cerchiamo sono gli integratori alimentari. Di solito funzionano più velocemente e meglio dei metodi convenzionali. Tuttavia, dovresti sapere che nessuna di queste "medicinali" andrà alla radice del problema. Mascherano i sintomi e delusi e contenti dei cambiamenti continuiamo a vivere nel modo sbagliato.
Il cibo che mangi è quello su cui devi fare affidamento ed eventualmente cambiare in caso di determinati problemi.
Troppo cibo in un pacchetto
Non credete che quando l'etichetta dice: naturale, salutare, biologico, ecc., lo sia davvero. Una volta che l'alimento è racchiuso in una confezione, significa che ha subito una serie di processi di lavorazione per essere adatto per un periodo di tempo più lungo. Cerca di evitare tali pacchetti.
Troppo spesso mangi fuori
È difficile gestire questa parte, soprattutto durante la pausa pranzo. Tuttavia, è bene preparare qualcosa da casa in anticipo, perché anche i migliori ristoranti non possono far fronte pienamente alla produzione di cibo sano pulito e nutriente.
Troppo zucchero
Lo zucchero puro che vedi e, diciamo, metti nel tuo caffè è probabilmente la cosa meno zuccherina che consumi durante il giorno. Gomme da masticare, lecca-lecca, succhi, nettari, dolcificanti nel cibo o nelle bevande: tutte queste sono cose che alimentano i batteri nel tuo corpo e stimolano lo sviluppo di vari virus.
Prova a mangiare prodotti freschi, crudi e biologici e in non più di un mese vedrai la differenza e oltre a visivamente sentirai un miglioramento della pressione sanguigna e del funzionamento di tutti gli organi del tuo corpo.
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