2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
I lamponi sono molto poveri di calorie, quindi puoi consumarli senza restrizioni nelle quantità. Lo zucchero è facilmente digeribile: i lamponi contengono fruttosio e glucosio.
Il succo di lampone, come i lamponi, è ricco di acidi organici, pectina, cellulosa, vitamina C, vitamine A, B2, PP e beta-sitosterolo, una sostanza che ha proprietà antisclerotiche.
I lamponi contengono cumarina, che normalizza la coagulazione del sangue, così come antociani, che aiutano a rafforzare i vasi sanguigni.
I lamponi sono ricchi di rame, ferro e acido folico. Il succo di lampone è spesso usato per il raffreddore e il contenuto di cellulosa nei frutti rossi li rende ideali per pulire lo stomaco.
Le pectine nel succo di lampone aiutano a rimuovere le sostanze nocive dal corpo: acido biliare, sali di metalli pesanti, radionuclidi, colesterolo.
Il succo di lampone viene utilizzato per prevenire problemi alla prostata, nonché per aumentare la libido e la nevrastenia.
Il lampone è indispensabile per la prevenzione dell'aterosclerosi. Il succo di lampone non è raccomandato per malattie del fegato e allergie ai frutti pelosi.
Se hai problemi di pelle, il succo di lampone è un aiuto indispensabile nell'abbellimento. Se hai punti neri e brufoli, mescola il succo di foglie di lampone fresco e burro in un rapporto da uno a quattro fino a quando non sembra una crema. Applicare sul viso ogni sera fino alla completa rimozione di punti neri e brufoli.
Contro le rughe, inumidire un panno sottile con succo di lampone e applicare sul viso per quindici minuti. Risciacquare. Questa maschera dona freschezza alla pelle cascante e rimuove le rughe poco profonde.
Una maschera per la pelle secca e normale è composta da due cucchiaini di succo di lampone e un uovo sbattuto. La miscela viene lasciata sul viso e sul décolleté per venti minuti e lavata via con acqua fredda.
Per la pelle grassa, il succo di lampone viene applicato sulla pelle in più strati: dopo che ogni strato si asciuga, viene applicato il successivo. Applicare cinque mani e dopo mezz'ora il viso viene lavato con acqua fredda.
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