2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
L'attuale dieta è ricca di cellulosa e oltre a sbarazzarsi degli obiettivi di peso in eccesso e alla completa pulizia del corpo dalle sostanze nocive accumulate in esso dopo l'inevitabile consumo di cibi nocivi.
La dieta è ricca di cellulosa ed estremamente povera di grassi. Gli esperti mondiali sono fermamente convinti che la cellulosa debba ancora svolgere un ruolo importante nelle diete su larga scala. Gli studi hanno dimostrato che l'assunzione giornaliera minima della sostanza dovrebbe essere di almeno trenta grammi.
La cellulosa appartiene al gruppo delle fibre, che comprende anche pectina, legin, gelatina e sostanze mucose. La parte principale delle cellule vegetali è costituita da esso. La massa della pianta è generalmente costituita da circa il 50-80% di cellulosa, che contiene più della metà della quantità di carbonio nella biosfera.
La principale fonte di cellulosa in questo tipo di dieta dovrebbe essere pasta, pane tipo, fagioli, patate al forno, lenticchie, mais, frutta fresca e secca e verdura fresca. La porzione giornaliera per le donne non deve superare le 1200 chilocalorie e per gli uomini non deve superare le 1500 chilocalorie.
Cornflakes, noci e frutta secca dovrebbero diventare una parte quotidiana del menu, che fornirà al corpo 200 chilocalorie e 15 g di cellulosa.
A colazione mangiate cornflakes, noci e frutta secca mescolati con 140 grammi di latte scremato e un'arancia. Il tuo pranzo dovrebbe consistere in una frittata di crescione ed erbe fresche, 120 grammi di piselli, 250 grammi di composta di pesche a basso contenuto di zucchero. Per cena mangiate 300 grammi di zuppa di lenticchie, due fette di pane abbrustolito, mela o pera.
La dieta dura due settimane. Il risultato atteso è di perdere tra i 6 e gli 11 chili. Inoltre, è garantito che il tuo corpo sarà purificato dopo la sua fine.
Ricorda di bere più acqua durante questo periodo in modo che il processo di disintossicazione sia completo. La dose consigliata è di almeno due litri al giorno.
Consigliato:
Una Bevanda Con 3 Ingredienti Che Purifica Il Corpo
Abbiamo bisogno del cibo per avere energia e per compiere varie azioni. Ma il corpo non usa tutto ciò che consumiamo e i rifiuti in eccesso devono essere smaltiti. Durante la digestione, il corpo espelle i rifiuti alimentari e le tossine che entrano nel colon.
Regalati Salute Con Una Dieta Di Una Settimana Ricca Di Omega-3
Gli alimenti ricchi di acidi grassi omega-3 abbassano i pericolosi trigliceridi nel sangue e prevengono la formazione di placca nelle arterie. Lo stress cronico ed evitare i chili di troppo è una battaglia vinta contro una serie di malattie.
Purifica Il Tuo Corpo Con L'acqua Di Miele
Tutti sanno quanto sia utile il miele, ma a beneficio di acqua di miele non si sa chissà quanti. È stato usato fin dall'antichità per curare varie malattie e per abbellire le donne, nonché una deliziosa bevanda in tavola. Per fare l'acqua di miele, dobbiamo sciogliere un cucchiaino in un cucchiaino d'acqua.
Questo è L'antibiotico Naturale Più Potente Che Purifica Il Tuo Corpo
La formula di questo potente antibiotico naturale ha origine nell'Europa medievale, l'era in cui le persone soffrivano di tutti i tipi di malattie ed epidemie. Questo tonico per la pulizia del corpo è potente antibiotico naturale , che uccide le infezioni nel corpo e ha un forte effetto antivirale e antimicotico, migliora la circolazione sanguigna e la linfa nel corpo.
Purifica Il Tuo Corpo Con La Pozione Magica Del Dr. Oz
Se vedi che hai accumulato grasso in eccesso sul tuo corpo e vuoi liberartene, dovresti provare la bevanda, che descriveremo di seguito. Chiunque abbia visto lo spettacolo del Dr. Oz sa che di solito è alla ricerca di modi facili, divertenti e salutari per aiutarci a migliorare la nostra salute e la nostra vita.
