2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
La menta da giardino (Mentha spicata) è una pianta del genere Menta, nota a tutti noi come spezia culinaria. E sebbene non contenga una grande quantità di mentolo, come la classica menta piperita piccante, ha molte delle sue proprietà curative. Anche il gusto, l'aroma e l'azione più delicati in alcuni casi si rivelano un vantaggio, soprattutto per le persone con allergie e intolleranze a gusti e aromi forti.
Il campo di utilizzo del decotto di menta nella medicina popolare è molto ampio, ma diamo un'occhiata ai benefici e alle applicazioni più comuni.
la menta è un buon antispasmodico. Oltre ad alleviare il dolore addominale, aiuta con crampi mestruali e spasmi muscolari. Grazie alle sue proprietà antisettiche e lenitive, con un suo decotto si può migliorare il lavoro dell'apparato digerente, eliminare flatulenza e coliche, fermare la diarrea, prevenire la nausea e il vomito.
Per fare questo, preparare un decotto come segue: 2 cucchiai di foglie di menta essiccate versare 2 tazze di acqua bollente e lasciar sobbollire per 20-30 minuti, quindi filtrare. Bere 15-20 minuti prima dei pasti in un bicchiere o mezzo.
Se usi quotidianamente decotto di menta, puoi liberarti dell'alitosi e alleviare l'infiammazione delle gengive e della gola. Utilizzare il suddetto decotto per gargarismi e gorgoglii in caso di problemi al cavo orale e alla gola.
Il tè alla menta stabilizza il sistema nervoso, migliora il sonno, aiuta ad alleviare la tensione nervosa, alleviare l'ansia, normalizza la pressione sanguigna e ha la reputazione di essere un buon rimedio per il mal di testa. Per prepararlo vi occorre un cucchiaio di foglie essiccate o un rametto di fresco. Riempiteli con un bicchiere di acqua bollente e lasciate per 15 minuti. Per un gusto più gradevole e un effetto più forte, bere con il miele.
La menta è ottima per la tosse, ed è anche un antisettico naturale e diuretico, rinforza il sistema immunitario e aumenta il tono. Aiuta ad abbassare la temperatura e a sbloccare il naso, lenisce il dolore e la tensione. Perciò il decotto di menta è un buon rimedio nei raffreddori e nelle malattie virali.
Per questo scopo hai bisogno di 1 cucchiaio. foglie secche. Versateci sopra un bicchiere di acqua bollente e fate sobbollire a fuoco basso per cinque minuti. Lasciare cuocere a fuoco lento per 15 minuti e filtrare. Quindi aggiungere 1/4 del succo di 1 limone e un cucchiaino di miele. Bevi caldo prima di andare a letto.
bagno o comprime con un decotto di menta aiuterà per alleviare la fatica, il prurito (incluse le allergie), i dolori articolari e migliorare la circolazione sanguigna. Per 10 litri di acqua occorrono 50 grammi di foglie secche o 5 grammi per 1 litro di impacchi. Far bollire per 10-15 minuti, lasciare per 30 minuti. Il decotto viene aggiunto all'acqua della vasca oppure viene imbevuto di un pezzo di stoffa o di garza e si fanno degli impacchi.
La menta è un'erba relativamente non tossica e sicura, quindi il decotto può essere assunto dalle donne in gravidanza (esclusi i primi mesi), ma non più di un bicchiere al giorno. Un decotto debole può essere somministrato ai bambini piccoli e alcuni lo raccomandano persino per le coliche nei bambini. Soprattutto per bambini e neonati, il decotto viene preparato da un cucchiaino di menta secca in un bicchiere d'acqua, che fa bollire per 3 minuti e filtra immediatamente. Ai bambini viene somministrato 1 cucchiaino 3 volte al giorno.
La menta ha la capacità di regolare l'equilibrio ormonale nel corpo delle donne riducendo il testosterone in eccesso. Pertanto, è raccomandato per l'ovaio policistico, irregolarità mestruali e altri problemi ormonali nelle donne. Il decotto per questi casi può essere preparato facendo bollire 1 cucchiaino di menta in un bicchiere d'acqua per 10 minuti a fuoco basso e filtrare. Prendi 1 tazza 2 volte al giorno.
Per lo stesso motivo, gli uomini non dovrebbero esagerare con il decotto di menta, perché possono ridurre la loro potenza con un uso prolungato.
Il decotto di menta non è raccomandato con tendenza al bruciore di stomaco, allergie al mentolo, bassa pressione sanguigna. Per chi soffre di malattie croniche, bambini piccoli e donne in gravidanza, è obbligatorio consultare un medico prima dell'uso!
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Applicazione Culinaria Di Menta
La pianta della menta è nota all'umanità fin dall'antichità. Anche Plinio il Vecchio ne descrive l'aroma di menta e le sue proprietà per potenziare l'attività cerebrale nelle sue opere. È una croce di menta. La menta è una pianta perenne le cui foglie contengono olio essenziale, polifenoli, acidi organici, fitosteroli, acido di rosmarino, tannino e altro.
Il Tè Alla Menta Riduce I Peli Superflui
Il tè alla menta è stato prodotto per la prima volta nei deserti del Nord Africa, è passato attraverso il Mediterraneo e da lì in Europa. Sappiamo tutti quanto sia utile la menta come erba: la usiamo per innumerevoli cose, alcune delle quali per alleviare il mal di gola, calmare il sistema nervoso e dissetare a lungo.
Bevi Il Tè Alla Menta Per Una Pelle Bella E Un Corpo Snello
Nessun piatto di fagioli sarebbe abbastanza gustoso senza la menta profumata. La spezia è particolarmente adatta per l'agnello, il riso e molti altri piatti, ma la menta è adatta non solo per insaporire vari piatti. Il tè aromatico alle spezie è estremamente popolare soprattutto in condizioni come il mal di stomaco.
La Differenza Tra Menta E Menta
La cucina tradizionale bulgara è definita speziata, in quanto una delle principali materie prime utilizzate sono le spezie. Il loro utilizzo è una necessità che migliora il gusto del cibo e ne favorisce l'assimilazione. Il loro impatto è determinato dalla concentrazione, quantità, colore e gusto degli ingredienti.
Il Decotto Di Asparagi Elimina Gonfiore E Problemi Alla Prostata
Molte persone lamentano ritenzione di liquidi, ipertensione e altre malattie del sistema cardiovascolare. La pianta dell'asparago ha un effetto diuretico, dilata i vasi sanguigni e abbassa la pressione alta. Chiamato anche ombra di coniglio, aiuta anche con calcoli renali, difficoltà a urinare, malattie della prostata e del fegato.
