La Ricetta Che Ti Sveglierà Piena Di Energia

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Video: Quali sono gli alimenti che ti danno più energia | Filippo Ongaro 2024, Novembre
La Ricetta Che Ti Sveglierà Piena Di Energia
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Anonim

La ricetta per la salute è noto da tempo. È una miscela di miele naturale e sale rosa dell'Himalaya, che viene messa sotto la lingua ogni sera prima di andare a letto.

Sale dell'Himalaya è un sale cristallino naturale e più puro sulla Terra. È ricco di minerali ed energia. Esiste da più di 250 milioni di anni ai piedi dell'Himalaya. Contiene 84 tipi di minerali ed elementi che sono nello stesso rapporto con gli elementi contenuti nel corpo umano.

Questo sale è molto speciale, aiuta il corpo ad alcalinizzare e combattere con più successo varie malattie.

Il sale himalayano aiuta a regolare la serotonina, molto importante anche nella lotta contro la depressione. La serotonina è un neurotrasmettitore - un agente chimico che regola le contrazioni muscolari, regola l'appetito e il dolore, la temperatura corporea, la pressione sanguigna e la respirazione.

La ricetta che ti sveglierà piena di energia
La ricetta che ti sveglierà piena di energia

Se l'equilibrio della serotonina è disturbato, questo può aumentare le possibilità di depressione e altri disturbi.

Chiamato anche ormone del sonno, perché controlla l'orologio biologico, al mattino la riproduzione della melatonina diminuisce e ci svegliamo. La melatonina protegge l'organismo dai radicali liberi e rallenta il processo di invecchiamento.

Il miele è una fonte di energia ed è l'unico alimento che non ha data di scadenza.

Ecco perché una miscela di questi due super ingredienti ti rigenererà.

La ricetta che ti sveglierà piena di energia
La ricetta che ti sveglierà piena di energia

Ricetta per una miscela di miele e sale dell'Himalaya

Mescolare 5 cucchiaini. miele con 1 cucchiaino. Sale dell'Himalaya e mettere il composto in un barattolo di vetro. Metti un po' di questa miscela sotto la lingua ogni sera prima di andare a letto.

Ti sveglierai riposato e pieno di energia!

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