2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Molte sostanze hanno la capacità di proteggere il nostro corpo da molte malattie e processi di invecchiamento del corpo.
Molti di loro si trovano in vari prodotti alimentari disponibili tutto l'anno. A queste sostanze utili possiamo includere il licopene, poiché ha molte proprietà utili per il nostro organismo.
Cos'è il licopene?
Le piante hanno alcuni carotenoidi, sostanze fotochimiche/pigmenti che danno colore alle foglie, ai fiori e ai frutti delle piante. Queste sostanze includono licopene (Licopene), che ha un potente effetto biologico. Questa sostanza ha la capacità di colorare il frutto di rosso o arancio, aiutando anche a scomporre i grassi ed è uno dei più potenti antiossidanti naturali.
I processi di produzione di energia nelle cellule avvengono con la partecipazione attiva dell'ossigeno. Le molecole chimicamente attive (radicali liberi) trasportano il sangue nel corpo e partecipano ai processi ossidativi.
Interrompono il lavoro delle cellule e questa è la causa principale dell'invecchiamento. A sua volta, il licopene lega i radicali liberi e previene l'invecchiamento.
Benefici del licopene
La sostanza ha un effetto estremamente benefico su tutto il corpo, incluso aiutando a:
- non si formano placche aterosclerotiche nel sangue;
- l'elasticità dei vasi aumenta;
- si riducono i livelli di colesterolo;
- migliora le condizioni del sistema immunitario, compresa la prevenzione della degenerazione delle cellule cancerose.
Certo, le cause del cancro sono molto diverse e molte di esse sono ancora in fase di studio. Tuttavia, è stato dimostrato che uno dei fattori sono i radicali liberi, e anche qui il licopene è estremamente utile. Inoltre, è stato dimostrato che l'elevata concentrazione di questa sostanza nel sangue riduce il rischio di infarto fino al 50% e ictus - 39%.
Nell'osservazione di pazienti affetti da cancro con neoplasie della prostata, è stato dimostrato che il licopene riduce la divisione delle cellule tumorali e le metastasi del 70-79%. Inoltre, è in grado di normalizzare la flora intestinale, sopprimendo la crescita di funghi e batteri.
Tale effetto protettivo è dovuto alla sua capacità di assorbire i raggi ultravioletti e prevenire il cancro della pelle. Il licopene protegge il corpo dai danni causati da pesticidi, tossine e infezioni da lieviti. Rallenta e protegge da diversi tipi di cancro:
- tumore al seno;
- cancro alla prostata;
- cancro ai polmoni;
- tumori renali.
Il licopene è utile e per la vista pur avendo un effetto profilattico contro la cataratta. Come risultato dello stress ossidativo, non si formano solo i radicali liberi, ma vengono distrutti anche i tessuti e i vasi della retina. Questa è la causa principale di alcune malattie dell'organo visivo negli adulti.
Colpisce i processi chimici che portano alla degenerazione maculare in età avanzata. La sostanza ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie, e quindi ha un effetto estremamente benefico in una serie di patologie oculari, comprese quelle che portano alla degenerazione maculare.
Le cause delle neuropatie sono molteplici: alcolismo, tumori, avitaminosi, malattie autoimmuni, artrite reumatoide, amputazione degli arti, alterazioni tissutali degenerative, intossicazioni chimiche. Una delle condizioni più complesse e difficili da trattare è la neuropatia diabetica, una complicanza molto grave dei microvasi nel diabete.
In questo caso, è molto probabile che il trattamento con i farmaci diventi dipendenza, quindi fino ad oggi la questione di trovare farmaci alternativi che non abbiano questo effetto, ma siano in grado di alleviare il dolore rimane molto rilevante.
D'altro canto il licopene ha un effetto analgesico e può essere utilizzato nel trattamento di varie neuropatie. Allo stesso tempo, non solo migliora l'autostima e le condizioni del paziente, ma aiuta anche a ridurre il peso.
Si consiglia il licopene anche come profilattico nelle malattie del cervello e nel morbo di Alzheimer. In generale, questa sostanza ha un effetto molto benefico nel trattamento delle patologie neurologiche, anche nel contrastare la distruzione e la morte delle cellule cerebrali.
È molto utile nelle lesioni spinali e nelle malattie del sistema cardiovascolare. Aiuta a ridurre le crisi epilettiche, grazie alle proprietà neuroprotettive della sostanza. Il licopene aiuta anche con:
- ipertensione (pressione alta);
- malattia coronarica;
- vene varicose e tromboflebiti;
- purificazione dalle tossine;
- recupero dei pazienti dopo ictus, infarti e lesioni cerebrali traumatiche (e per prevenire questi problemi);
- aterosclerosi;
- malattie renali;
- rafforzare l'immunità e il sistema scheletrico;
- ha un effetto benefico sui polmoni e protegge dalle malattie dell'apparato respiratorio;
- migliora la struttura e la qualità dei capelli.
Sfortunatamente, il nostro corpo non può sintetizzare in modo indipendente questa sostanza, che si forma nelle piante durante la fotosintesi. Per ottenerlo in quantità sufficiente è importante sapere quali prodotti sono ricchi di licopene.
Ad esempio, uno dei segni che un prodotto ne è ricco è il colore rosso vivo e profondo. Campioni assoluti in questo senso sono i pomodori, soprattutto trattati termicamente. Si trovano anche in anguria, albicocca, pompelmo rosa, cavolo rosso, guava, papaia, asparagi, mango, carote.
Prenditi cura della tua salute e cerca sempre di mangiare sano ed equilibrato. Non solo sarai in grado di migliorare significativamente la tua salute e autostima, ma è anche un'efficace prevenzione contro una serie di condizioni di salute e patologie.
Consigliato:
Licopene
Licopene fa parte della famiglia dei carotenoidi ed è un pigmento naturale responsabile del colore rosso intenso di alcuni frutti e in particolare dei pomodori. Da solo il licopene rappresenta un principio attivo la cui molecola è costruita in modo tale da potersi legare ai radicali perossilici che potrebbero danneggiare il DNA cellulare.
Funzioni Del Ferro E Perché è Importante Per L'organismo
Il ferro rappresenta minerale essenziale ed è essenziale per la salute generale del corpo umano. Il ferro nel nostro corpo è particolarmente importante per la produzione di emoglobina. È parte integrante della molecola dell'emoglobina, che, a sua volta, consente ai globuli rossi del corpo umano di mantenere la loro forma, di trasportare ossigeno e anidride carbonica nel corpo.
Alimenti Che Contengono Licopene Diversi Dai Pomodori
Come pigmento vegetale licopene ha spiccate proprietà antiossidanti. Rallenta l'invecchiamento delle cellule contrastando attivamente lo sviluppo della malattia coronarica. Si trova in quantità sufficienti in molte verdure rosse e frutta. Grazie alla ricerca scientifica è stato stabilito effetto positivo del licopene sulla salute del sistema cardiovascolare, nonché sulla sua capacità di ridurre il rischio di cancro alla prostata, allo stomaco e ai polmoni.
Hook - Il Frutto Che Ha Più Licopene Dei Pomodori
Ogni frutto, così come le verdure, è colorato in qualche colore. Ciò è dovuto alle sostanze in esso contenute. La frutta e la verdura rosse contengono licopene, che conferisce ai prodotti diversi colori saturi. Quali sono le proprietà benefiche del licopene per il nostro organismo?
Sei Funzioni Del Sale Negli Alimenti
Il sale è forse meglio conosciuto come conservante alimentare e agente aromatizzante. È stato usato per conservare il cibo per molte migliaia di anni ed è la spezia più comune. Ma sale svolge anche altri ruoli meno conosciuti nel cibo che mangiamo, come nutriente essenziale che fornisce sapore e consistenza e migliora il colore.