2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
La maggior parte degli adolescenti è puramente ossessionata dal tema dell'ideale: figura perfetta, aspetto perfetto. Per ottenere l'aspetto perfetto, sono pronti a molte privazioni, senza nemmeno rendersi conto che queste privazioni possono portare loro veri problemi di salute.
La realtà non è legata a due chili in più o alle calorie di una cialda. Nella vita reale, le malattie colpiscono le persone e poi tutti pensano: "Spero che non succeda a me", ma a volte è troppo tardi.
Dal desiderio di sembrare dei manichini possiamo entrare in una situazione molto spiacevole - malnutrizione in altre parole, non mangiare a sufficienza per la giornata porta a delle conseguenze. Quali sono?
Innanzitutto - è particolarmente importante tenere presente l'importanza di una dieta varia e completa per bambini e adolescenti - eventuali estremi e restrizioni sono completamente indesiderabili e inutili. Secondo uno studio canadese, la malnutrizione può portare a anni dopo. Potrebbero volerci fino a 15 anni, ma il problema sorgerà, affermano i ricercatori del National Cancer Institute di Calgary, in Canada.
In altre parole, se hai fame questo prima o poi influenzerà la tua salute. Oltre ai cambiamenti fisici che si verificheranno nel nostro corpo, dobbiamo essere preparati a quelli mentali, avverte l'Istituto canadese. Lo stress inizierà a colpirci molto più facilmente e, come ben sappiamo, quasi tutte le malattie possono essere "sbloccate" da esso.
I sintomi principali che ha una persona malnutrita sono ipertensione, apatia, dolori muscolari, perdita di peso. In condizioni più avanzate possono verificarsi edema, ipotensione, polso labile, disturbi cardiaci, dispepsia. La pelle dei malnutriti diventa secca e sgradevole, perde il suo aspetto fresco, compaiono le occhiaie, è persino possibile indebolire la vista e l'udito.
Le complicazioni non fanno eccezione in questa condizione. I problemi più comuni sono dissenteria, tubercolosi, polmonite. Una persona in tale stato si riprende molto più lentamente di un'altra, ma con un peso normale.
Consigliato:
Le Conseguenze Di Una Cattiva Alimentazione
A volte le indicazioni che qualcosa non va arrivano molto tardi: ti senti bene, sei energico, sei dell'umore giusto per tutto. problemi come mal di testa, stanchezza costante, sangue dal naso, ipertensione, sbalzi d'umore costanti e molto spesso affaticamento compaiono anche in modo del tutto inaspettato.
Le Conseguenze Di Un'alimentazione Scorretta
Il modo di mangiare non è solo importante, ma anche decisivo per la salute. La massima che siamo ciò che mangiamo è completamente vera. Questa comprensione non è una scoperta nuova, anche nell'antica Cina hanno messo un segno di uguaglianza tra cibo e medicine e hanno sostenuto che il medico dovrebbe prescrivere farmaci solo quando il cibo non dà i risultati sperati.
Consumo Eccessivo Di Latte: Guarda Quali Sono Le Conseguenze
Il latte è noto per proteggere le ossa dalle fratture perché contiene vitamina D. Ma i ricercatori dell'Università di Uppsala in Svezia avvertono che l'assunzione eccessiva di latte può essere pericolosa per la salute poiché alcuni tipi di zucchero nel latte aumentano il rischio di infiammazione.
Quali Sono Le Conseguenze Sulla Salute Dell'eccesso Di Cibo Durante Le Vacanze?
Di tanto in tanto mangiamo tutti troppo , ma ci sono soprattutto molte persone che commettono questo errore durante le vacanze . Naturalmente, le conseguenze di mangiare troppo durante le vacanze sono più facili da prevenire che da eliminare.
Rinuncio Al Pane! Quali Sono Le Conseguenze?
La figura aggraziata richiede sacrifici che nemmeno uno sospetta. Ogni inizio di una dieta sana inizia con una dieta più leggera, che includa molta frutta, verdura e un apporto limitato di carboidrati. L'esclusione di pane e pasta dal menu è spesso un fattore di perdita di peso.
