Il Salmone Affumicato è Utile?

Il Salmone Affumicato è Utile?
Il Salmone Affumicato è Utile?
Anonim

Si possono dire così tante cose positive sul salmone che è difficile iniziare da qualche parte. Salmone per la salute, salmone per dimagrire, salmone per massa muscolare, i benefici di questo pesce unico della famiglia delle Trote sono innegabili.

Quando acquistiamo salmone, raramente ci preoccupiamo di quale sia la fonte: può essere selvatica o di allevamento. Tra i salmoni selvatici, i salmoni del Pacifico e dell'Alaska sono i più utili, poiché ci sono molti inquinanti cancerogeni nelle acque dell'Atlantico.

Oltre ad essere un'ottima fonte di acidi omega-3, il salmone contiene anche selenio, proteine, niacina e vitamina B12, fosforo, magnesio e vitamina B6. Inoltre, con soli 100 grammi di salmone otteniamo la quantità giornaliera di vitamina D di cui il nostro corpo ha bisogno.

Pochi cibi possono vantare un tale vantaggio. tuttavia salmone affumicato può vantare le stesse qualità nutrizionali del fresco?

Il colore arancione naturale del salmone è il risultato dei pigmenti carotenoidi presenti nella carne. I pesci ruspanti ricevono colorazione dal consumo di piccole cozze e krill. La carne del salmone d'allevamento è bianca, ma poiché i consumatori si rifiutano di mangiarla, è colorata artificialmente.

salmone
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Gli allevatori aggiungono i coloranti artificiali astaxantina E161 e cantaxantina E161 al mangime per pesci. Sono estratti chimicamente o estratti dalla farina di gamberi.

La carne si colora anche dopo aver mangiato lievito rosso essiccato, ma le miscele sintetiche sono più economiche. Le stesse procedure si applicano al salmone affumicato prima del confezionamento.

In generale, gli esperti sono del parere che dovrebbe essere evitato consumo di salmone affumicato. Consigliano inoltre di evitare tutti i pesci affumicati se non sono cotti sul fuoco, in quanto potrebbero essere infettati dal batterio della listeriosi.

È una malattia infettiva estremamente grave. Può essere accompagnato da broncopolmonite, ingrossamento del fegato, epatite e altri sintomi.

I risultati di una serie di studi e studi mostrano che coloro che mangiano carne e pesce salati e affumicati più di una volta alla settimana sono il 74% in più a rischio di leucemia rispetto a coloro che provano raramente tali alimenti.

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