2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
La donna più anziana del pianeta, che ha 125 anni, ha rivelato il segreto della longevità. La donna, di nazionalità cubana, ha condiviso che per vivere fino a questa età avanzata, devi seguire una dieta sana per il resto della tua vita, respirare aria fresca e mantenere sempre molto amore nel tuo cuore.
La cubana, considerata la persona più anziana della Terra, è nata nella provincia di Granma a Cuba, dove vive ancora oggi. La donna, nota tra i locali come Caudilia, ha trascorso tutta la sua vita tra i verdi prati di questa zona naturalmente ricca.
Secondo il cubano di 125 anni, se vuoi avere più di un secolo, il segreto sta nell'alimentazione. Per la longevità Caudilia consiglia ortaggi a radice e carne.
Cuba è nota per la coltivazione della canna da zucchero e delle barbabietole, che fanno parte del menu principale della maggior parte della popolazione del paese.
Oltre alle barbabietole rosse, bianche e da zucchero, la ricetta dei centenari prevede verdure come carote, patate, merudia varie, che sono estremamente ricche di sostanze di riserva come amido, proteine o zuccheri.
La donna più anziana del nostro pianeta ha compiuto 125 anni il 28 febbraio. La primatista Caudilia vanta 6 nipoti, 15 pronipoti e 4 pronipoti. Attualmente è curata da un'équipe medica speciale nella sua casa in provincia di Granma.
Si scopre che la stessa Cuba è detentrice del record mondiale nel numero di centenari pro capite. Nel Paese sudamericano vivono ben 1.541 persone di età pari o superiore a 100 anni. Tale importo è 53 in più rispetto al 2008.
Non c'è da stupirsi che Cuba sia la patria dell'uomo più anziano del pianeta.
Secondo le statistiche ufficiali, il Paese ha un centenario ogni 7.296 abitanti e uno ogni 1.269 cubani di età superiore ai 60 anni.
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