2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Puoi prepararti per un'epidemia stagionale o una pandemia aumentando e fornendo la tua protezione non specifica contro vari agenti patogeni. Il modo più semplice e allo stesso tempo molto efficace è quello di mangia cipolle e aglio ogni giorno.
Tutti sanno che queste piante contengono sostanze volatili che distruggono spietatamente i microbi patogeni. E questo accade non solo nel cavo orale ma anche nell'intestino, contribuendo all'eliminazione della disbiosi.
Con quantità significative cipolle e aglio consumati regolarmente, possiamo proteggerci dai parassiti intestinali.
Cipolle e aglio hanno molta vitamina C., che crea protezione della mucosa non solo dai virus dell'influenza, ma anche da molti altri batteri nocivi. A proposito, questa vitamina non può essere sovradosata con il cibo (le sue dosi significative contribuiscono all'attivazione delle ghiandole surrenali e alla soppressione dell'immunità).
Ma tra gli oligoelementi che contengono cipolle e aglio, il più importante è il selenio. È un potente immunostimolante e antiossidante. Negli ultimi anni è stata individuata un'altra proprietà molto importante del selenio. Se è assente nel corpo, il corpo umano è più vulnerabile a qualsiasi virus.
Uno dei modi più semplici per consumare l'aglio è passarlo attraverso un tritacarne insieme allo strutto. Le proporzioni dipendono dai tuoi gusti. Un tale prodotto terapeutico e profilattico può essere spalmato sul pane o aggiunto ai piatti.
Se qualcuno ha paura del colesterolo alto, può tritare l'aglio e aggiungere olio vegetale. È utile inalare i vapori di aglio e cipolle, così assorbirai le utili sostanze volatili che contengono.
Tuttavia, ricorda che l'isolamento è il metodo più consigliato per limitare la pandemia: attieniti a queste misure preventive e goditi pasti deliziosi conditi con queste utili piante mentre rimani a casa.
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