2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Jack lungo / Eurycoma longifolia Jack / è una pianta che cresce sulle isole e sulla costa sud-orientale dell'Oceano Indiano. È più comune in Indonesia e Malesia.
La pianta è anche conosciuta come Pasak Bumi e Tongkat Ali. Il lungo Jack è un albero sempreverde, alto fino a 15 metri e con foglie fino a 40 cm.
I frutti di Jack lungo sono verdi, ma a maturazione acquistano un colore rosso scuro. La parte utilizzabile della pianta sono le radici.
Nelle aree in cui cresce questo albero, gli estratti delle sue radici sono considerati un afrodisiaco naturale e un forte potenziatore della potenza maschile. La medicina popolare attribuisce proprietà antibatteriche a indonesiani e malesi e ne consiglia l'uso per combattere i sintomi della malaria.
Da diversi anni ormai, gli estratti di Jack lungo entrare ostinatamente negli integratori sportivi e soprattutto quelli che sono progettati per i bodybuilder.
Composizione del Long Jack
Le sostanze fitochimiche più note nella composizione della pianta sono quasin e neo-quasin, cedrin, eurycomanol e glucarubin. Vengono utilizzate principalmente le radici, ma anche altre parti della pianta contenenti peptidi, che sono considerati i principali principi attivi.
Gli scienziati hanno isolato più di 65 sostanze bioattive, alcune delle quali controllano i livelli di zucchero nel sangue, mentre altre sono potenti agenti antitumorali.
Selezione e conservazione del Long Jack
Ci sono vari prodotti sul mercato che contengono estratto di Long Jack. Il problema con questi prodotti è che contengono troppo poco estratto e la somministrazione orale riduce ulteriormente l'efficacia.
Vengono venduti anche molti falsi e sostituti sintetici, quindi fai attenzione. Un fatto interessante è che in Malesia hanno inventato uno speciale linguaggio elettronico che prova le preparazioni e distingue i falsi.
Vantaggi del Long Jack
Jack lungo ha un effetto tonico confermato. Agisce anche come un forte afrodisiaco. Si ritiene che la pianta aiuti ad aumentare la produzione di testosterone; migliora la fertilità e combatte le infezioni parassitarie. Ha proprietà toniche e migliora l'umore.
Jack lungo rallenta il processo di invecchiamento, regola i livelli di colesterolo, aumenta la produzione di adenosina trifosfato (ATP) e la formazione dei globuli rossi. L'ATP è la principale unità energetica del corpo, responsabile dell'aumento della vitalità e della buona salute.
Con un aumento dell'ATP, l'energia complessiva nel corpo aumenta. Jack lungo fornisce l'energia necessaria senza iperstimolazione, insonnia e tensione nervosa.
Dosi giornaliere Long Jack
Le dosi che sono state studiate per la tossicità sono in conflitto. Le raccomandazioni sono diverse e vanno da non più di 1 mg al giorno a 10-12 mg/kg. Molti studi condotti sui ratti sono a dosi molte volte superiori a quelle sopra descritte come accettabili.
Per una maggiore sicurezza, le preparazioni con estratti di Long Jack possono essere assunte a rotazione: a 4-10 settimane prenditi una pausa pari al periodo di assunzione.
Danni da Long Jack
Ancora gli effetti di Jack lungo sono poco studiati, quindi la sua assunzione deve essere effettuata con cautela. In Europa, i bodybuilder usano capsule di estratti di erbe, ma sebbene sia un integratore molto popolare, queste capsule sono state testate solo in laboratorio e sui topi.
Tuttavia, gli estratti sono accettati da un gran numero di malesi, indonesiani e altre nazionalità come rimedio tradizionale per la libido. È buono Jack lungo da evitare per le donne in gravidanza e allattamento, così come per gli uomini con ingrossamento della prostata.
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