2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
L'anemia è una malattia in cui si riducono i livelli di emoglobina e globuli rossi. Il loro contenuto negli uomini e nelle donne è diverso. In media negli uomini, l'emoglobina è del 100% e quando scende al di sotto del 90% è considerata bassa.
Nelle donne, il normale è del 90% e al di sotto dell'80% si presume che ci sia già anemia. Quando i globuli rossi scendono sotto i 4,5 milioni per gli uomini e i 4 milioni in 1 mm cubo di sangue per le donne, si presume anche che ci sia già anemia.
La causa dell'anemia può essere una grande perdita di sangue e può essere il risultato di un aumento della rottura delle cellule del sangue. Aiuta anche la mancanza di sostanze che promuovono la formazione dei globuli rossi e dell'emoglobina. Altre cause includono alcune infezioni e intossicazioni, malnutrizione, indigestione e tumori.
Per evitare la comparsa dell'anemia, dovresti proteggerti dalle cause che contribuiscono al suo verificarsi, in particolare conducendo uno stile di vita naturale. Quando si verifica la malattia, l'emorragia deve prima essere interrotta e il sangue perso deve essere ripristinato.
Il trattamento è richiesto principalmente da un medico, il più delle volte richiede una trasfusione di sangue. Quindi è necessario un trattamento per il rafforzamento generale dell'organismo, in conformità con le condizioni e le peculiarità dell'organismo. È necessaria una dieta.
La dieta per l'anemia comprende prodotti che contengono grandi quantità di ferro. Il tipo di dieta vegetariana è completamente escluso. Manzo, reni, cuore e fegato di maiale sono tra gli alimenti più consigliati in quanto sono le fonti più ricche di ferro. Il menu dovrebbe includere anche uova, frutta secca, legumi, soia, ortiche, spinaci e noci.
Durante la cottura dei prodotti si consiglia di consumare anche acqua, in quanto il ferro è un elemento idrosolubile. L'assunzione di vitamina C accelererà l'assorbimento del ferro.
Un altro elemento importante che dovresti includere nella tua dieta nella lotta contro l'anemia sono i succhi appena spremuti. Il più utile è quello del melograno, così come le barbabietole: vengono assorbiti rapidamente e contribuiscono alla facile formazione dei globuli rossi. Tuttavia, dovrebbe riposare in frigorifero per un'ora o due prima dell'uso.
Verdure come cipolle, aglio, fagioli, piselli e cereali integrali aumentano anche la quantità di ferro nel corpo.
Nel trattamento dell'anemia, è molto importante che il paziente sappia che la malattia è curabile, ma sono necessarie persistenza e perseveranza.
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Anemia o anemia significa letteralmente una diminuzione del numero di globuli rossi e una diminuzione del livello di emoglobina nel sangue. Nella maggior parte dei casi si presenta come una malattia separata, ma può essere seguita da qualche altra patologia nel corpo.
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