2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Il rosmarino aromatico fa bene alla nostra salute e migliora la memoria tra il 60 e il 75%, secondo gli psicologi dell'Università della Northumbria a Newcastle.
L'odore della pianta può migliorare significativamente la memoria a lungo termine e supporta anche le attività del cervello associate al calcolo, ha affermato un team di scienziati guidato da Mark Moss.
La maggior parte dei test che gli scienziati hanno fatto con la memoria prospettica, che è responsabile per le persone di ricordare cose che accadranno in futuro. Gli scienziati dicono anche che la memoria prospettica è legata alla capacità di ricordare in un dato momento quali compiti dobbiamo svolgere per la giornata, per esempio.
Questo tipo di memoria è estremamente importante per la nostra vita quotidiana, hanno aggiunto gli scienziati, perché grazie ad essa possiamo chiamare una persona cara per un compleanno o ricordare a che ora dovremmo prendere la nostra medicina.
Gli esperti hanno condotto diversi studi per dimostrare quanto sia importante il rosmarino per la memoria umana. In un esperimento, i ricercatori hanno posizionato quattro gocce di olio di rosmarino davanti a un ventilatore in una stanza e hanno mantenuto il flusso d'aria per cinque minuti prima dell'arrivo dei partecipanti allo studio.
Gli esperimenti hanno coinvolto 66 persone che sono entrate in una stanza con un profumo di rosmarino e una che non contiene l'essenza dell'erba. Tutte le persone hanno partecipato allo studio volontariamente. I ricercatori hanno assegnato a ciascun partecipante un compito diverso per controllare la propria memoria.
I volontari hanno ricevuto voti in base alla rapidità e alla qualità con cui hanno completato il loro compito. I risultati mostrano che le persone che sono entrate in una stanza che profuma di rosmarino fanno molto meglio con i compiti loro assegnati rispetto ad altre persone.
Il sangue dei partecipanti è stato testato e quelli che erano nella stanza con l'essenza avevano livelli più alti di cineolo nel plasma sanguigno. Questo è l'ingrediente che ha un effetto positivo sui processi nel cervello, spiegano gli scienziati.
Studi precedenti sul rosmarino hanno dimostrato che le molecole volatili della pianta entrano nel flusso sanguigno per inalazione. Queste sostanze chimiche poi stimolano il nervo olfattivo, che influenza i processi cerebrali.
Si scopre che le persone che sono entrate nella stanza senza profumo ricordavano solo quattro compiti consecutivi e quelle che erano nella stanza con il rosmarino - fino a sette.
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