2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Abbiamo bisogno di gustare i frutti di mare più spesso, non solo durante i mesi estivi. Il salmone è un'ottima fonte di acidi grassi omega-3, che regolano l'attività dei globuli bianchi e hanno proprietà antinfiammatorie. Regolano i livelli di colesterolo e grassi e quindi proteggono il sistema cardiovascolare e riducono il rischio di malattie cardiache e circolatorie.
Il salmone è ricco di antiossidanti, vitamina A (per ossa e sistema nervoso sani), vitamina D (aiuta ad assorbire il calcio e fa bene alle ossa) e selenio, un minerale che stimola la produzione di anticorpi nel corpo.
E che dire dell'aragosta?
È una delle prelibatezze di mare più deliziose e salutari. Chi segue una dieta può tranquillamente permettersi di consumarlo in quantità maggiori perché è dietetico e ha un bassissimo contenuto di grassi. L'aragosta è famosa come l'afrodisiaco più potente, ti dà un doppio piacere - durante la cena e dopo.
L'aragosta ha qualità gustative uniche e, sebbene costosa, è un ottimo modo per passare l'amore attraverso la pancia del tuo partner, impressionandolo con un piatto preparato da te personalmente, e puoi trovare molte ricette per la sua preparazione.
Devi sapere quali aragoste sono di buona qualità, se ti offrono aragoste piccole, meglio non comprarle. E l'aragosta europea pesa fino a 3 chilogrammi - inoltre non è preferibile, ha molti gusci, ma non molta carne. È meglio scegliere l'aragosta fino a 1 kg al mercato o nelle pescherie.
Se vedi aragoste vive, dovresti sapere che vengono trasportate con pinze legate in modo che non vengano ferite e quindi immobilizzate, il che provoca l'atrofia dei muscoli delle pinze, il che significa che potrebbe non rimanere molto della deliziosa carne. Ecco perché questa opzione viene abbandonata in modo da non acquistare una grande quantità di conchiglie senza carne.
Sul sito puoi trovare ricette molto veloci, gustose e buone per cucinare questi frutti di mare.
Consigliato:
Il Caffè Di Ghianda Mantiene Il Cuore Sano
Le noci ricche di selenio, zinco e acidi grassi sono un modo semplice per rafforzare l'immunità. Ecco un'idea per un impasto gustoso e utile: 100 ml di succo di aloe mescolato con 500 g di noci macinate e 300 g di miele. Puoi anche aggiungere la terra insieme alla scorza di limone.
Il Riso Selvatico Mantiene Il Cuore Sano E Ci Aiuta A Perdere Peso
Sebbene la parola riso sia presente nel suo nome, riso selvatico non è così vicino al riso asiatico tradizionale, che è più piccolo, meno nutriente e ha un colore diverso. Il riso selvatico descrive in realtà quattro diversi tipi di erba, così come il grano utile che può essere raccolto da loro, tre dei quali sono originari del Nord America e uno in Asia.
Il Nostro Carattere Determina Il Nostro Amore Per La Rabbia
Tutti amano mangiare certe cose più di altre. È interessante notare che ciò che preferiamo mangiare può persino determinare il nostro carattere, affermano gli scienziati statunitensi. Uno studio americano afferma che le preferenze per i cibi piccanti sono in gran parte determinate dal carattere delle persone.
Aragosta - Un Afrodisiaco Sofisticato E Dietetico
L'aragosta è una delle prelibatezze di mare più deliziose e salutari. Inoltre, è dietetico e molto povero di grassi. L'aragosta ha la reputazione di un afrodisiaco e ti darà un doppio piacere - durante la cena e dopo. Questo tipo di cancro ha qualità gustative uniche e, sebbene costoso, è un ottimo modo per spendere l'amore attraverso la pancia del tuo partner e impressionarlo con le tue abilità culinarie.
Il Rosmarino Mantiene Il Nostro Livello Di Memoria
Il rosmarino aromatico fa bene alla nostra salute e migliora la memoria tra il 60 e il 75%, secondo gli psicologi dell'Università della Northumbria a Newcastle. L'odore della pianta può migliorare significativamente la memoria a lungo termine e supporta anche le attività del cervello associate al calcolo, ha affermato un team di scienziati guidato da Mark Moss.
