2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Questa è una lista completa di ispirazioni per spuntini sani, gustosi e veloci di cui ne hai abbastanza tra i pasti principali!
1. Una tazza di tè verde al limone;
2. Frullato superfood;
3. Pomodorini;
4. Bastoncini di sedano con hummus;
5. Fette di mela;
6. Noci;
7. Zucchine a fette con salsa;
8. Ciliegie dolci;
9. Edamame stufato;
10. Mescolare le noci;
11. Uva fresca;
12. Mandorle ammollate;
13. Banana a fette con burro di arachidi;
14. Broccoli e cavolfiore al vapore, con snack di fagioli;
15. Carote, sedano, cetrioli, pomodori;
16. Fragole fresche;
17. Mandarini/arance;
18. Peperoni a fette con hummus;
19. Mirtilli freschi;
20. Avocado fresco;
21. Patatine Cale al forno;
22. Mango fresco;
23. Date;
24. Purea di mela fresca;
25. Gelato alla banana cruda;
26. Bastoncini di frutta;
27. Mirtilli rossi;
28. Tortilla integrale;
29. Anacardi;
30. Un bicchiere di latte di noci;
31. Olive con pomodorini;
32. Gelato alla banana con cioccolato fondente;
33. Spiedini di frutta cosparsi di cannella;
34. Anguria affettata;
35. Macedonia di frutta;
36. Chips di zucchine al forno con salsa fresca;
37. Barrette proteiche grezze;
38. Patate dolci al forno;
39. Cioccolato fondente;
40. Bacche;
41. Frutta secca;
42. Arachidi;
43. Pompelmo;
44. Uvetta;
45. Pistacchi;
46. Albicocche;
47. Farina d'avena con frutta fresca;
48. Frullato di frutta;
49. Bastoncini di verdure con guacamole;
50. Olive e sottaceti;
51. Uova sode;
52. Avocado con ricotta;
53. Pesche;
54. Fette di mango fresco;
55. Pezzi di ananas fresco;
56. Una manciata di semi di zucca;
57. Carote con salsa di avocado;
58. Barrette proteiche con quinoa;
59. Funghi marinati;
60. Ciotola di beriti miste;
61. Noci tostate sbucciate;
62. Pane integrale al pesto;
63. Insalata di tonno;
64. Pomodori a fette con feta;
65. Yogurt greco con mirtilli;
66. Anelli di cipolla rossa arrostiti;
67. Insalata dell'orto;
68. Cracker a basso contenuto di carboidrati;
69. Semi di girasole;
70. Riso;
71. Ceci arrostiti con cannella;
72. Latte di mandorle;
73. Crackers con tahini al miele e sesamo;
74. Melone a fette;
75. Nettarine.
E molti altri: qualsiasi prodotto fresco non confezionato, in scatola in qualche forma, può servirti un pasto gustoso e sano.
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