2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Sempre più ricerche scientifiche stanno dimostrando che il cioccolato, e in particolare il cioccolato fondente naturale, contiene una serie di sostanze preziose per l'organismo. Tuttavia, i genitori dovrebbero stare attenti alla delicatezza e non permettere ai bambini di consumarla fino a una certa età.
La maggior parte dei pediatri ritiene che il cioccolato non sia un alimento consigliato per i bambini sotto i 3 e anche i 5 anni. Più tardi inizi a prendere zuccheri concentrati, meglio è. Ci sono diverse ragioni per questo:
- rapida assuefazione al prodotto;
- iperattività dei bambini a causa del suo consumo;
- la presenza di burro di cacao e altri grassi;
- problemi dentali, formazione di carie;
- problemi con l'apparato digerente e l'appetito.
Allo stesso tempo, studi recenti hanno scoperto che il cioccolato fondente supporta la crescita e lo sviluppo degli adolescenti nel periodo 3-5 anni.
Pertanto, dopo il terzo anno del bambino puoi iniziare a dargli piccole quantità, se sei convinto che farai fronte alla dipendenza del bambino, perché è durante l'infanzia che si formano il nostro gusto e le nostre abitudini per i dolci.
L'acquisizione di una rapida dipendenza dai dolci è dovuta al fatto che man mano che crescono, i bambini hanno bisogno di molte calorie contenute nelle leccornie.
Pertanto, il cioccolato fondente in quantità ragionevoli aumenterà l'energia muscolare, ma aumenterà anche la concentrazione e la memoria, poiché gli ingredienti del cioccolato hanno un effetto stimolante sulla funzione cerebrale.
I bambini bulgari di età compresa tra 1 e 3 anni consumano in media 10-12 grammi al giorno, secondo il Centro nazionale per la salute pubblica.
È importante spiegare ai bambini fin da piccoli cosa è buono da mangiare e cosa no. Non solo i genitori sono responsabili di questo, ma anche gli educatori negli asili nido e, naturalmente, i media.
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