2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Con l'aiuto della dieta degli angeli recentemente popolare, il metabolismo è migliorato, il che porta alla conservazione del risultato della dieta per tre anni.
L'esercizio e il massaggio completo del corpo sono obbligatori durante la dieta degli angeli. Il 14° giorno della dieta puoi consumare tutti i tipi di prodotti senza restrizioni, ma con moderazione.
Con l'aiuto della dieta degli angeli perdi 8 chilogrammi. La dieta degli angeli dura due settimane. Si possono mangiare pane magro, verdure e carne.
Il primo giorno: la colazione è caffè senza zucchero, pranzo - 2 uova sode, 1 pomodoro e 1 lattuga, la cena è una grossa bistecca senza grassi.
Secondo giorno: la colazione è caffè nero senza zucchero e una fetta biscottata, il pranzo è una grossa bistecca con lattuga e pomodoro, la cena è una porzione di zuppa.
Terzo giorno: la colazione è come il secondo giorno, anche il pranzo, la cena è composta da due uova sode con due pezzi di prosciutto dietetico.
Quarto giorno: la colazione è caffè e cracker, il pranzo è un uovo sodo, una carota stufata in olio d'oliva e 50 g di formaggio giallo o formaggio. La cena è una macedonia di frutta.
Quinto giorno: la colazione è una carota grattugiata con un po' di succo di limone, il pranzo è pesce arrosto e un pomodoro, la cena è una grossa bistecca e lattuga.
Sesto giorno: la colazione è caffè e fette biscottate, il pranzo è un quarto di pollo alla griglia e lattuga, la cena è una grande bistecca e lattuga.
Settimo giorno: la colazione è tè senza zucchero, il pranzo è 150 g di carne arrosto a scelta e lattuga, la cena sono prodotti a scelta con moderazione.
La prossima settimana il menu è lo stesso di questo, ma il quattordicesimo giorno mangi cibi a tua scelta. Le bevande gassate e gli alcolici sono vietati durante l'intera dieta.
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