2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Bere tè ogni giorno fa molto bene alla salute, affermano gli scienziati britannici. L'Inghilterra è nota per la sua tradizione di bere il tè alle cinque.
La composizione chimica delle foglie di tè è estremamente complessa: contengono circa trecento componenti. Includono assolutamente tutte le vitamine}, così come [tannini, caffeina e oli essenziali. Le foglie appena raccolte contengono molte volte più vitamina C di qualsiasi agrume.
Il decotto di foglie di tè è nutrizionalmente vicino ai legumi. Il tè verde non fermentato è particolarmente utile in questo senso.
Secondo gli antichi saggi cinesi, il tè è una bevanda che cura tutte le malattie. Nonostante l'esagerazione, anche il loro punto di vista ha una base reale.
Il tè forte stimola il fegato e la milza, aiuta ad aumentare il livello di emoglobina nel sangue. Con l'uso quotidiano attiva l'attività del sistema nervoso superiore e del cervello.
È un buon regolatore di temperatura, quindi quando fa caldo si consiglia di bere tè verde caldo. Se bevi regolarmente tè senza zucchero, aiuta a proteggere i denti dalla carie. Gli impacchi di tè sono un buon rimedio per le scottature.
Tuttavia, il tè dovrebbe essere bevuto regolarmente, ma con moderazione. Dosi troppo frequenti di caffeina provocano insonnia, agitazione cerebrale, palpitazioni, stress sui reni.
Le persone di mezza età non dovrebbero bere più di tre tazze di tè forte al giorno. Si intendono 3 g di tè secco per tazza di acqua bollente.
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