2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Il dolore è un normale processo nel corpo che mira a dirti che qualcosa non va e che devi agire. Il dolore è un risultato diretto dell'infiammazione dei tessuti e delle articolazioni, che si verifica quando il tuo corpo incontra un batterio patogeno, un virus o altro.
Per quanto naturali siano questi processi, il dolore è una sensazione estremamente sgradevole che interferisce con il normale ritmo della vita ed espone il corpo allo stress. Questo lo costringe a passare alla modalità di protezione.
Ma prima di prendere gli antidolorifici e le pillole antinfiammatorie così ampiamente pubblicizzate, perché non provare? per superare infiammazioni e dolori con l'aiuto della natura e del cibo.
È stato dimostrato che un certo numero di alimenti contengono ingredienti antinfiammatori che possono per ridurre il dolore, gonfiore o edema, aumentando le difese dell'organismo e proteggendolo da una serie di malattie. Eccone alcuni antidolorifici.
Cannella
Le proprietà antinfiammatorie della cannella sono note fin dall'antichità. Recenti studi confermano che è ricco di ingredienti che combattono i batteri, aiutano a controllare la glicemia e supportano la funzione cerebrale.
La spezia aromatica può essere consumata come additivo nello yogurt, nei frullati e anche nella dose giornaliera di caffè.
Zenzero
La radice di zenzero contiene diversi composti antinfiammatori che alleviano i dolori articolari. Inoltre, questi composti limitano l'azione dei radicali liberi.
Il suo uso regolare agisce come profilassi contro il cancro del colon. Lo zenzero è un rimedio naturale per la nausea durante i viaggi e le nausee mattutine durante la gravidanza.
Aloe Vera
L'aloe vera è uno dei più grandi doni della natura. Agisce come agente antinfiammatorio e immunostimolante.
La sua capacità di accelerare il recupero delle zone cutanee ferite o infiammate e di rafforzare le pareti dei vasi sanguigni lo rende un coadiuvante particolarmente prezioso nella lotta contro emorroidi, cistiti, verruche, acne, ulcere, psoriasi e altro ancora.
Aglio e cipolle
Le cipolle sono ricche di composti contenenti molto zolfo. Questa è la ragione del suo odore pungente, ma è lo zolfo che ha un effetto benefico sulla salute umana.
Il consumo regolare di cipolle abbassa il colesterolo e previene il cancro.
L'aglio è un noto immunostimolante. Pulisce i vasi sanguigni, protegge dall'aterosclerosi e rimuove anche le sostanze nocive dal corpo come mercurio, piombo, cadmio e altri.
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