2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Gli studi dimostrano che l'aceto di mele può ridurre il rischio di vari tipi di cancro, malattie cardiache e malattie del sistema circolatorio. L'aceto di mele ha un'eccellente attività antiossidante e aiuta a prevenire la comparsa di segni prematuri dell'invecchiamento. Gli esperti sottolineano che scegliere l'aceto di sidro di mele biologico e utilizzarlo è un modo per godersi una buona salute.
L'aceto di mele è spesso raccomandato per i diabetici perché può regolare i livelli di zucchero nel sangue. In una serie di studi, i ricercatori hanno scoperto che i diabetici che consumano aceto di mele ogni giorno hanno meno bisogno di terapia.
L'aceto di mele è consigliato per regolare l'appetito e crea rapidamente una sensazione di sazietà. Le persone che bevono aceto di mele ogni giorno consumano meno calorie e mantengono più facilmente un peso sano. L'aceto di mele riduce le cellule tumorali e uccide i batteri malsani.
Ha azione antibatterica ed è quindi spesso usato come conservante. Inoltre, l'aceto di mele può aiutare a trattare una serie di infezioni, comprese le infezioni dell'orecchio e le infezioni fungine delle unghie. Si ritiene che gli antichi greci usassero l'aceto per pulire le ferite. Dopotutto, l'aceto di mele ha una forte attività antibatterica ed è un ottimo strumento nella prevenzione e nel trattamento di molte malattie.
Allevia anche il mal di gola perché rimuove i batteri che causano l'infezione: mescola 1/4 di tazza di aceto di mele con 1/4 di tazza di acqua calda e fai dei gargarismi con la miscela.
L'aceto di mele ha dimostrato di essere eccellente nel prevenire problemi digestivi come gonfiore, gas e costipazione. L'aceto di mele può essere assunto prima dei pasti per prevenire l'indigestione - mescolare 1 cucchiaino di miele e 1 cucchiaino di aceto di mele in un bicchiere di acqua tiepida. Bevi questa miscela 30 minuti prima di mangiare.
La prossima volta che hai un problema con il naso chiuso, prendi dell'aceto di mele mescolato con acqua fredda. È un'ottima fonte di potassio, che fluidifica il muco e facilita l'espettorazione e la respirazione.
L'aceto di mele può anche aiutare ad eliminare acne, arrossamenti e brufoli. Per ottenere l'effetto desiderato, gli esperti consigliano di bere aceto di mele con acqua e applicare la miscela sul viso con un batuffolo di cotone. L'aceto di mele regola il pH della pelle e previene l'eccessiva secrezione di sebo.
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