2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Le foglie di tè sono ricche di antiossidanti, sostanze che neutralizzano i radicali liberi accumulati nelle cellule del corpo e quindi aiutano a ridurre il rischio di molte malattie.
Il tè debole può essere bevuto da tutti. Tuttavia, i tè forti non sono raccomandati per i bambini piccoli, le donne in gravidanza e in allattamento. Questo perché contengono una quantità significativa di caffeina. Si consigliano quantità moderate - fino a tre o quattro bicchieri al giorno, preferibilmente a stomaco vuoto o almeno un'ora dopo un pasto.
Bere regolarmente tè verde combinato con una vita armoniosa, porterà a malattie meno frequenti. Ecco alcuni dei benefici del tè verde:
1. Bere tè verde rafforza lo spirito, solleva l'umore e rafforza la nostra memoria e l'attività cerebrale;
2. Il tè verde ha un effetto rinfrescante e tonificante, ci aiuta con la fatica;
3. Il tè verde ha la capacità di proteggere i denti dalla carie. Anche alcuni studi di scienziati inglesi confermano che la carie dentale è meno comune nelle persone che people bere tè verde tutti i giorni, a differenza di chi non beve;
4. Il tè verde supporta il normale funzionamento del nostro cuore e stomaco;
5. Riesce a stimolare la circolazione sanguigna e ad aumentare l'energia;
6. Il consumo di tè verde protegge dai tumori maligni. Rafforza le funzioni immunitarie del corpo e ha un effetto benefico sulla protezione da malattie da radiazioni, radiazioni e avvelenamento;
7. Riesce a rallentare il processo di invecchiamento delle cellule, inoltre contribuisce al ringiovanimento e alla longevità;
8. Contiene molte sostanze necessarie per il corpo umano. Lo zinco, ad esempio, che è in esso, svolge un ruolo importante nel corretto corso della gravidanza. Per questo motivo, le donne non dovrebbero smettere di consumarlo durante la gravidanza;
9. Pulisce il sangue dal colesterolo cattivo, così come da altre sostanze nocive e strati sulle pareti dei vasi sanguigni. Previene e cura l'aterosclerosi, aiuta con la pressione alta, così come i problemi cardiaci e le malattie;
10. Stimola il sistema escretore, le funzioni renali e vescicali;
11. Rafforza la capacità motoria del corpo, rafforza il nostro sistema nervoso;
12. Il tè verde può curare l'obesità. Aiuta anche nell'abbellimento;
13. Il suo consumo ha un effetto benefico su problemi e malattie degli occhi e rafforza gli occhi;
14. Regola l'equilibrio tra alcali e acidi nel corpo.
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