2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Per ridurre il rischio di morte prematura, gli esperti raccomandano di bere il tè. La bevanda a base di erbe riduce il pericolo fino al 25%, secondo un recente studio che ha coinvolto più di 131.000 persone.
Tutti i volontari nello studio avevano tra i 18 ei 95 anni. Gli scienziati che hanno condotto lo studio sono fermamente convinti che sia molto meglio bere il tè invece del caffè, perché il tè ci porterà molti più benefici rispetto alle bevande contenenti caffeina.
Ulteriori ricerche mostrano che i bevitori di caffè fumano sigarette molto più spesso e inoltre non mangiano pasti molto salutari. I benefici del tè sono dovuti in larga misura ai flavonoidi contenuti nella bevanda - sono ben noti soprattutto per la loro azione antiossidante e per i benefici che hanno per il cuore.
I risultati mostrano anche che coloro che preferiscono bere il tè sono in realtà più attivi fisicamente. Il quarantacinque percento di queste persone ha abbastanza esercizio fisico, ha detto lo studio. Per gli amanti delle bevande contenenti caffeina, questa percentuale è scesa a 41.
E se vuoi ridurre le visite dal dentista, bevi tè verde non zuccherato. Gli esperti giapponesi affermano che consumarne almeno un bicchiere al giorno proteggerà denti e gengive.
Un altro studio mostra che le cuffie possono infettarci con i batteri allo stesso modo in cui ci infettano le mani non lavate. Uno studio condotto da specialisti dell'Ospedale universitario di Ginevra ha scoperto che la parte piatta dello stetoscopio, che il medico mette sulla pelle (diaframma), può contenere microrganismi pericolosi.
Gli esperti dicono che il motivo è che gli stetoscopi vengono disinfettati molto meno frequentemente di tutti gli altri strumenti nell'ambulatorio. Questo problema può essere evitato se i medici disinfettano lo strumento ogni volta che lo usano con l'alcol.
Tuttavia, le statistiche mediche ufficiali mostrano che in questa fase un ospedale su cinque negli Stati Uniti sta vivendo una carenza di detergenti per le mani.
Consigliato:
Il Timo Aromatico Protegge Il Cervello Dalla Demenza
Secondo uno studio, le persone di mezza età che lavorano più di 55 ore alla settimana hanno maggiori probabilità di sviluppare la demenza rispetto ad altre. Lo studio è stato condotto da esperti finlandesi. Hanno monitorato la salute di oltre 2.
Il Latte Ci Protegge Dalla Febbre Muscolare
Durante un intenso allenamento fisico, è del tutto possibile che si manifesti [febbre] muscolare. Se di recente hai iniziato a muoverti attivamente, è molto probabile che il tuo corpo faccia male abbastanza seriamente e che tu senta dolore ad ogni movimento.
Il Vino Rosso Protegge Dalla Sordità
Le proprietà curative del vino sono note da tempo nell'antichità. Numerosi studi medici dimostrano che un consumo moderato di vino , non più di un bicchiere al giorno, ha un effetto positivo sulle malattie cardiache e sui sintomi della demenza senile.
L'olio D'oliva Protegge Dalla Colite
Se hai problemi di stomaco e usi olio nella tua dieta, sostituiscilo con olio d'oliva. L'olio d'oliva e l'acido oleico, che contiene, proteggono l'intestino dalle malattie e dalla colite ulcerosa. La colite ulcerosa è un processo infiammatorio cronico che porta alla formazione di ulcere sul rivestimento del colon.
Scienziati: Una Manciata Di Noci Al Giorno Protegge Dalla Morte Prematura
Mangiare solo una manciata di noci al giorno può ridurre significativamente il rischio di morte prematura, affermano i ricercatori dell'Università di Maastricht, che hanno condotto uno studio su larga scala. Per più di un decennio, gli scienziati olandesi hanno studiato l'effetto che il consumo quotidiano di noci ha sul corpo umano.
