2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Tè alla pesca ha molte proprietà curative dovute alla presenza di nutrienti essenziali. Il nome del tè può essere un po' fuorviante, perché è prodotto non solo dal frutto stesso della pesca, ma anche da le foglie del pesco.
Al giorno d'oggi tè alla pesca può essere consumato sia caldo che freddo. Il tè freddo alla pesca è particolarmente apprezzato. Tuttavia, che tu lo consumi caldo o freddo, bere questo tè può essere di grande beneficio per la tua salute.
Una delle prime cose a cui dobbiamo prestare attenzione è la precisione come fare il tè alla pesca.
Mettere a bollire un bicchiere d'acqua in una casseruola. Aggiungere 1 cucchiaio di foglie di pesco. Far bollire per circa 5 minuti, quindi scolare bene. Se lo desideri, puoi aggiungere miele o zucchero al tè finito. Puoi anche aggiungere latte fresco a piacere.
La tecnologia per preparare il tè freddo alla pesca è diverso. Hai bisogno di pesche - 6 pezzi, tè alla pesca fermentato (preferibilmente) - 4 cucchiaini, acqua - 4 cucchiaini, zucchero - 1 cucchiaino.
Tagliare le pesche a fette, aggiungere lo zucchero, l'acqua bollente e portare a bollore. Abbassa la fiamma e fai sobbollire per 1 ora, poi togli dal fuoco e lascia raffreddare per 1-2 ore. Passare attraverso una garza e lasciare in frigorifero. Dopo il raffreddamento, il tè freddo è pronto per il consumo.
Tè alla pesca freddo o caldo ha grandi benefici per la salute umana. Ma per approfittare di questo, devi tu consumi tè alla pesca regolarmente e con moderazione. La dose non deve essere superata. Bastano uno o due bicchieri al giorno per sfruttare appieno le sue proprietà curative.
I nutrienti presenti nel tè migliorano il normale funzionamento dei reni e del fegato. Questo previene costipazione, gastrite, colite e ulcere. Inoltre, il tè purifica le tossine e facilita la digestione.
Tè alla pesca contiene zinco, acido ascorbico e vitamina C. Aiuta con polmonite, raffreddore, cicatrizzazione delle ferite, rafforza il sistema immunitario.
Gli antiossidanti in esso contenuti combattono i radicali liberi, impedendo così ai tumori di combinarsi e crescere. Gli antiossidanti come l'acido clorogenico riducono il rischio di cancro ai polmoni.
Luteina e licopene aiutano a prevenire il rischio di gravi malattie cardiovascolari. Sono contenuti in grandi quantità in tè alla pesca. I livelli di elettroliti influenzano il metabolismo dei carboidrati e contribuiscono a stabilizzare i livelli di potassio.
Foto: Dobrinka Petkova
Il tè alla pesca è ricco di beta carotene (vitamina A), che supporta la salute degli occhi e previene la cecità. Il tè dovrebbe essere bevuto regolarmente per sentire tutti i suoi effetti benefici.
Il calcio, il fosforo e il fluoro contenuti nel tè alla pesca proteggono ossa e denti. Rafforzano il sistema osseo e lo smalto dei denti, ma riducono anche il rischio di osteoporosi e carie.
A causa del contenuto di magnesio nelle pesche consumo di qualche tazza di tè alla pesca aiuta ad alleviare problemi di salute come stress e ansia accumulati. Il tè aiuta a ridurre i sintomi della depressione. I livelli di zucchero e grasso nelle pesche sono bassi, quindi non c'è pericolo che il suo consumo porti all'obesità.
aggiuntivo, il tè alla pesca aiuta anche con bronchite, tosse, insonnia, può essere un mezzo efficace per ridurre problemi come l'ipertensione e l'alitosi.
Il consumo di tè alla pesca non provoca effetti collaterali. Ma un consumo eccessivo può portare a problemi addominali e in rari casi ad alcune reazioni allergiche.
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