2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Essere in sovrappeso non ha un buon effetto sul tuo aspetto e ha un effetto ancora peggiore sul tuo corpo, quindi devi combatterlo e devi perdere peso per evitarlo. problemi di salute. L'indice di massa corporea delle persone in sovrappeso è di circa 30 o superiore, il che comporta un rischio molto elevato di malattie gravi come malattie cardiache o diabete.
Malattie cardiache e obesità
È stato dimostrato che le persone che soffrono di Sovrappeso, hanno un rischio maggiore di malattie cardiache. Le persone in sovrappeso hanno livelli di colesterolo più alti e pressione alta. Queste due condizioni aumentano il rischio di infarto o malattia coronarica.
Sovrappeso provoca un aumento del rischio di malattie cardiache e per il fatto che l'aumento della pressione corporea aumenta la pressione sulle pareti dei vasi sanguigni. Una dieta a basso contenuto di colesterolo o un programma di dieta che risparmia il cuore aiuterebbe a combattere un tale problema.
Diabete e obesità
Più del 90% dei pazienti con diabete ogni anno hanno il diabete di tipo 2. In misura maggiore, questa malattia è causata da uno stile di vita malsano. Le persone in sovrappeso hanno un rischio maggiore di sviluppare questa malattia. Una dieta progettata per le persone che hanno un tale problema può aiutare a superarlo e normalizzare il peso.
Salute psicologica: una delle cause salutari del dimagrimento
La maggior parte delle ricerche relative a sovrappeso si basano sulla salute fisica, ma uno studio affronta la depressione e i problemi psicologici. Gli scienziati che lavorano a questo studio non sono sicuri di quale condizione sia causata per prima, se depressione o sovrappeso. Tuttavia, sono convinti che la maggior parte delle persone che soffrono di obesità soffra anche di depressione cronica.
Bassa fertilità: una delle cause salutari della perdita di peso
Uno studio del 2007 mostra che gli adolescenti hanno Sovrappeso, potrebbe avere problemi di fertilità per il futuro.
Altri problemi di salute causati dal sovrappeso
Uno dei possibili problemi è la pubertà precoce. Gli studi dimostrano che nelle ragazze in sovrappeso il periodo mestruale si verifica negli anni precedenti, il che può avere conseguenze piuttosto negative come il cancro genitale.
Consigliato:
Perché L'olio Di Pesce è Importante Per La Salute E La Perdita Di Peso?
Olio di pesce per scopi commerciali viene prodotto dal fegato di pesce fresco, principalmente merluzzo. L'olio di pesce contiene una grande quantità di acidi grassi insaturi facilmente digeribili, in particolare gli acidi grassi omega-3 (EPA e DHA) estremamente preziosi, che sono "
8 Benefici Di Bere Acqua Con Limone Per La Salute E La Perdita Di Peso Weight
Il corpo umano è composto per circa il 60% da acqua, quindi non sorprende che l'acqua sia importante per la nostra salute. Pulisce le tossine dal corpo, previene la nostra disidratazione. Dobbiamo bere almeno otto bicchieri d'acqua al giorno.
Tre Frullati Proteici Per La Perdita Di Peso E La Salute
Ecco 3 ricette per frullati deliziosi e salutari che ti aiuteranno a perdere peso e a migliorare la tua salute. I frullati possono essere consumati sia a colazione che a merenda. Queste ricette sono ricche di proteine, un fattore chiave per dire addio al grasso, accelerare il metabolismo e costruire muscoli.
Una Tazza Di Tequila Risolverà Questi 6 Problemi Di Salute
La tequila fa bene alla salute, dicono i medici di tutto il mondo. Tuttavia, la raccomandazione è di non bere un'intera bottiglia per combattere le malattie, ma di versare non più di una tazza. Aiuta a perdere peso Da una tazza di tequila, non solo non c'è pericolo di ingrassare, ma puoi anche perdere peso.
Tre Delle Diete Più Efficaci Per La Perdita Di Peso E Una Buona Salute
L'inverno è passato impercettibilmente, stiamo lentamente buttando via i vestiti pesanti e oh… orrore, abbiamo guadagnato impercettibilmente un altro chilogrammo. Ed ecco che arriva l'estate, la stagione delle spalle scoperte, delle gonne corte, dei pantaloni e dei costumi da bagno.
