2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Spezie fresche sono una bomba di vitamine e lo sappiamo tutti. Ad esempio, si consiglia di consumare l'utilissima vitamina K durante tutto l'anno.
Molte delle spezie crescono anche nelle serre e quindi puoi facilmente ottenerle in autunno e nel freddo inverno, quando sono più necessarie per il corpo. Parliamo del nostro prezzemolo e aneto preferiti e confrontiamoli per numero di benefici.
Quali sono i benefici di aneto e prezzemolo e perché è importante mangiarli regolarmente in quantità solide?
Benefici del consumo di aneto
L'aneto contiene i seguenti elementi: ferro, acidi naturali, vitamine, calcio, fosforo, potassio e acido ascorbico. L'agente ha un effetto diuretico, espettorante e analgesico sul corpo umano e aiuta a migliorare la vista e la digestione.
1) aneto è un'erba molto utile che migliora il funzionamento dell'apparato digerente;
2) L'aneto aiuta anche a digerire i cibi grassi, allevia il mal di stomaco, migliora l'appetito, ha un effetto coleretico, aumenta la secrezione di succo gastrico, lenisce le coliche, riduce il gonfiore;
3) È molto utile per usa l'aneto per le persone in sovrappeso con deposito di sale, nonché per i diabetici;
4) Questa erba utile aiuta con l'ipertensione, l'angina pectoris, i disturbi del ritmo cardiaco, l'aterosclerosi, lenisce perfettamente, aiuta con l'insonnia;
Ma in grandi quantità il finocchio è controindicato in gravidanza, così come la pressione bassa.
Aneto per il fegato
Il brodo di finocchio favorisce l'eliminazione della bile. Per prepararlo, è necessario portare i verdi in buono stato. 3 cucchiai. aneto versare in acqua bollita (200 ml). Mettere sul fuoco e far bollire per 10 minuti, poi lasciare in infusione per 1 ora.
Filtrare il liquido e aggiungere acqua per riempire il volume a 200 ml.
La droga con l'aneto viene assunto in 100 ml al mattino, mezzogiorno e sera 30 minuti prima dei pasti.
Infuso a base di semi di finocchio. Per preparare un tale farmaco:
Prendi 1 cucchiaio. semi e versare acqua bollente (200 ml). L'infuso con aneto rimane per 15-20 minuti. Il liquido viene filtrato e raffreddato. Bevi l'infuso di 1 cucchiaio. ogni 2-3 ore.
Prima di iniziare le terapie con queste ricette popolari con l'aneto, dovresti consultare il tuo medico. Se usi decotti medicinali e infusi preparati con aneto, per lungo tempo e in quantità illimitate, quindi una persona può provare debolezza generale, sonnolenza e diminuzione della vista, nausea e indigestione.
Benefici del consumo di prezzemolo
1) leader nel contenuto di vitamina C - il prezzemolo è 3 volte più che nei limoni;
2) contiene fosforo, calcio, ferro molto più di tutte le verdure;
3) migliora l'appetito, la digestione, stimola la secrezione di enzimi digestivi;
4) purifica il corpo, le vie urinarie, il fegato, i reni;
5) ha un effetto diuretico;
6) il prezzemolo è utile nell'edema, nell'ipertensione;
7) affronta le malattie infiammatorie delle gengive, rinfresca l'alito;
8) prezzemolo è indispensabile nelle gastriti con bassa acidità, indigestione.
Gli uomini dovrebbero enfatizzare il prezzemolo, contiene sostanze che prolungano l'erezione.
Il prezzemolo non va consumato quando la malattia renale peggiora.
Prezzemolo per il fegato
Il prezzemolo contiene molti oligoelementi utili che hanno un effetto benefico sul corpo umano. È usato nella medicina popolare per curare molte malattie. Anche si usa il prezzemolo per rinforzare i capelli e come sedativo nei periodi di depressione e disturbi psichici. Questa pianta contiene elementi importanti come:
vitamine;
zinco, ferro e calcio;
oli essenziali;
litio e fosforo;
inulina;
cellulosa;
fruttosio;
fosforo.
Ricette popolari con il prezzemolo
Il prezzemolo ha un effetto positivo sul fegato e sui dotti biliari. Miscele medicinali con prezzemolo con la terapia a lungo termine, aiuterà a stabilire il funzionamento dell'organo e a migliorarne le condizioni. La medicina tradizionale offre tale ricette curative con il prezzemolo:
Tritare finemente i rametti di prezzemolo. 1 cucchiaio. versare 1 cucchiaino. acqua. Far bollire per 1 minuto, poi lasciar sobbollire. Filtrare il brodo.
Prendi 2 cucchiai. prima dei pasti 3 volte in 24 ore.
Infuso di prezzemolo
1 cucchiaino versare i semi della pianta con acqua fredda (200 ml). L'infusione rimane per 7-8 ore. Viene eliminato per filtrazione.
Consumare ogni 2 ore.
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Per preservare l'aroma e le proprietà benefiche di aneto e prezzemolo, è necessario conservarli correttamente. Dopo aver acquistato prezzemolo o aneto, avvolgili in un giornale e metti il giornale in nylon. Metti questo pacchetto sul fondo del frigorifero, così le spezie verdi rimarranno fresche e fragranti a lungo.
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