2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Il pepe nero è consumato da milioni di persone in tutto il mondo e probabilmente pochi di loro sospettano i suoi incredibili benefici per la salute. Aiuta con tosse, raffreddore, aiuta anche la digestione, ha un effetto benefico su capelli e pelle.
Si scopre che il suo uso migliora le loro condizioni, ha persino la capacità di ridurre il peso corporeo. È estremamente ricco di minerali e vitamine e ha anche spiccate proprietà antibiotiche.
Questa spezia apparentemente piccola si nasconde molti vantaggi per la salute umana. Contiene nutrienti essenziali come magnesio, potassio, ferro, fibra alimentare, vitamina C e vitamina K. Grazie alla sua composizione Pepe nero ha spiccate proprietà antibatteriche, antiossidanti e antinfiammatorie.
A causa del contenuto di acido ascorbico (vitamina C), il pepe nero ha pronunciato proprietà antibiotiche a causa del fatto che questa vitamina attacca i radicali dannosi nel corpo. Questo previene la comparsa di malattie maligne ed è talvolta usato per il cancro della pelle. Gli antiossidanti nel pepe proteggono anche la pelle dall'invecchiamento precoce.
Pepe nero aiuta la digestione, provoca la secrezione di acido cloridrico e quindi previene le malattie legate all'intestino e allo stomaco. Sorprendentemente, agisce come rimedio per raffreddori e tosse. Migliora anche la salute dentale combattendo la carie e alleviando il mal di denti.
Oltre a molti benefici dell'assunzione di pepe nero risulta anche essere un antidepressivo naturale. Grazie all'alcaloide piperina, che dona il sapore del pepe nero, il corpo è protetto dalla depressione e stimola il sistema nervoso.
La vitiligine è una condizione della pelle in cui in alcuni punti inizia a perdere la pigmentazione e diventa bianca. Si scopre che la piperina stimola nuovamente la pigmentazione della pelle e questa affermazione è supportata da diversi studi a Londra.
Un altro vantaggio del pepe nero è la capacità di essere utilizzato allo stato frantumato come esfoliante per la pelle. Oltre a rimuovere le cellule morte, lo pulirà dalle tossine, rendendolo morbido e radioso. Grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e antibatteriche, l'esfoliazione al pepe nero previene la comparsa dell'acne.
Può essere usato per la forfora pepe nero macinato, posto sul cuoio capelluto per 30 minuti, quindi la testa viene risciacquata e lo shampoo può essere applicato il giorno successivo. Un modo interessante per ravvivare i capelli è creare una maschera di pepe nero macinato e semi di limone applicata sui capelli e sul cuoio capelluto. Lasciare agire il composto per 10-15 minuti, quindi risciacquare con acqua fredda.
Pepe nero di solito è sicuro per la salute umana, ma è necessario prestare molta attenzione quando si assumono determinati farmaci. Per questo motivo è opportuno consultare uno specialista, soprattutto se le dosi di pepe sono più alte del solito.
Si possono anche prevedere effetti collaterali se il pepe nero viene assunto in quantità medicinali e può causare mal di stomaco e altri disturbi. L'inalazione provoca irritazione respiratoria, edema (gonfiore), raramente arresto respiratorio. Naturalmente, il pepe dovrebbe essere evitato dalle persone allergiche ad alcuni dei suoi ingredienti.
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