2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Quante volte nella tua vita hai mangiato fragole intere, foglie comprese? La risposta più comune è "mai". La verità è che consumare il frutto stesso non è l'unico modo per ottenere benefici per la salute dalle tue fragole, poiché ci sono innumerevoli prove di proprietà salutari delle foglie di fragola. Sono anche una buona fonte di nutrienti.
Non smettere di leggere qui per scoprire cosa sono i benefici e le applicazioni delle foglie di fragola.
Benefici per la salute delle foglie di fragola
Le foglie di fragola hanno proprietà sia nutrizionali che medicinali. È stato scoperto che sono ricchi di antiossidanti e contengono componenti anti-infiammatori. Se consumati in qualsiasi forma, possono promuovere il sano funzionamento del corpo.
È stato confermato che queste foglie contengono composti che proteggono il corpo umano dai patogeni microbici.
Ci sono diverse opzioni per includere le foglie di fragola nella tua dieta: in salse, insalate, dessert, zuppe e piatti principali.
Un altro modo per prepararli è usare le foglie per fare il tè lasciandole a bagno in acqua bollente. Se ti piace il tè alle foglie di fragola, puoi anche provare l'acqua di fragola, preparata non solo dal frutto, ma anche dalle foglie.
Applicazioni delle foglie di fragola
Lassativo
La fragola contiene acido malico e citrico, zucchero, muco, pectina, fibra di legno e acqua. Queste proprietà rendono le foglie di fragola un meraviglioso lassativo. Prepara almeno due tazze del suddetto tè e subito dopo vedrai il risultato.
Cosmeticamente
Lava bene il viso. Tagliare una fragola in due metà e strofinarle su tutto il viso. Questo sbianca la pelle e la prepara per l'applicazione del trucco. Quindi mescolare in un contenitore adatto le foglie di qualche fragola e aggiungere due cucchiaini di succo di limone. Far bollire il composto, scolarlo e infine aggiungere un cucchiaino di miele. Lasciare indurire il composto in freezer per circa un'ora, quindi applicarlo sulle labbra per renderle più fresche e idratate.
Aroma naturale
Taglio foglie di fragola e usarli come spezie per vari cibi. Hanno un aroma e un gusto molto leggeri, ma saranno davvero una piacevole sorpresa, soprattutto in cibi come il pollo arrosto o la pasta.
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