2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Ci sono molte ragioni per amare i melograni. Colore splendido, aspetto sorprendente e gusto sensazionale. Ma soprattutto - il melograno fa molto bene alla nostra salute! Aiuta ad alleviare il dolore, prevenire le malattie cardiovascolari, ha proprietà antivirali e molto altro. Ecco i cinque principali motivi per cui il melograno dovrebbe essere presente nel nostro menu:
1. I melograni proteggono dalle malattie cardiovascolari. I suoi semi contengono alti livelli di antiossidanti che proteggono le pareti delle arterie dai radicali liberi e quindi riducono la probabilità di placca arteriosa.
2. Ridurre l'infiammazione e il dolore articolare. Gli studi dimostrano che 8 persone su 10 hanno ricevuto sollievo dopo aver preso una melagrana al giorno per un mese.
3. I melograni combattono i virus. Le sue proprietà antivirali sono state testate contro il virus dell'AIDS dai ricercatori del Kimball Institute di New York. Hanno scoperto che il succo di melograno offriva la più alta attività inibitoria contro il virus HIV-1.
4. I melograni sono un'arma gustosa ed efficace contro il cancro. Sono stati condotti numerosi studi per valutare la capacità di questo feto di inibire vari tipi di cancro, tra cui polmone, colon, pelle, seno, prostata e leucemia.
5. Il consumo di melograno riduce la probabilità di aborto spontaneo e assicura anche che il bambino non nasca sottopeso.
I semi di melograno sono deliziosi di per sé, ma sono anche la finitura perfetta per qualsiasi dessert, e anche in combinazione con riso integrale o quinoa.
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